Как по вашему происходит очищение организма?

Самоочищение.... это не придуманное слово.
Действительно, некоторые народы умышленно голодают ( у нас это называют разгрузочными днями). При длительном голодании нужно пить очень много воды, желательно минералку без газа.
Очищение или правильнее -жиросжигание начинается после 24 часов голодания и непрерывно продолжается до тех пор, пока вы не сорветесь)))))
Очищается печень (самовосстанавливается), кровь становится чище, словом - все органы чистятся, кроме мозга. Вот он ( барин наш) голодать не любит. Он питается глюкозой, которая под воздействием распада жиров, попадает прямиком в клетки мозга. 3 минуты голодания без глюкозы - и наступает обморок с последующим самоотключением ( биологическая смерть).
А чтобы этого не произошло -каждый должен знать вес своего скелета, к нему прибавляете 10 кг на мягкие ткани и тогда вы не упадете в обморок. Но чем вы меньше весите, тем чаще приходится кушать. Такова наша физиология -как мужчин, так и женщин.

С помощью вашей выделительной системы.

позой 69 !

Начни с ускорения метаболизма, для этого утром пей воду 120-250мл, кушай относительно здоровую пищу, такая пища считается вегетарианской/веганской, а ещё лучше есть сырые овощи и фрукты, то есть не подвергать термообработке, так же пей свежевыжатые соки (морковный, свекольный, яблочный и другие)
Естественно в этот период очистки не стоит пить алкоголь и курить.

С экологически чистой зоны, тайга, Чукотка. Собирайся.

Не есть гадости.

Рыбка с молоком. И все выйдет.