Здоровый образ жизни

Через сколько времени выйдет сахар из организма, если полностью отказаться от сахара?

А он у тебя как у хомяка, откладывается в защечные мешки ?)))))))
Любовь Ивановна Наумова
Любовь Ивановна Наумова
89 838
Лучший ответ
не знаю. а вот чтобы его снизить я выпиваю таблетку хрома и супер..
Семён Игнатьев
Семён Игнатьев
78 057
Он не выйдет. Есть во всех продуктах ( глюкоза)
VV
Veronica Veronica
55 715
Сахар это не препараты типа лекарств, чтобы у него было время выведения из организма. Если он весь выйдет, ты помрешь. Это твоя цель?
Сергей Королев
Сергей Королев
98 905
Сахар никогда не выйдет, даже если полностью от него отказаться. Вы его будите получать с фруктами, овощами, со всеми сложными углеводами, наконец организм будет синтезировать глюкозу при её нехватке.
John Kongo
John Kongo
94 211
Тело будет его из углеводов делать
4года без сахара, сахар в крови "шесть".
UY
Usman Yanaberdiev
65 240
Наши клетки постоянно нуждаются в сахаре, а точнее — в глюкозе, одной из его разновидностей. Ее молекулы служат самым эффективным топливом — источником тепла и энергии, которая обеспечивает нормальное течение всех жизненных процессов. По большому счету, основная цель нашего питания, пищеварения, усвоения и обмена веществ состоит в том, чтобы обеспечить клеткам организма бесперебойную поставку глюкозы — в необходимом количестве и на протяжении целого дня.
Марина Момот
Марина Момот
26 837
Уровень сахара в крови меняется от от одного приёма пищи, к другому – тут и к бабке не ходи.
Про отказаться – согласен, лишь уточню.
Рафинированный сахар – медленный яд и канцероген. И это не только рафинад прессованный, но и сахар-песок (большая часть того, что в свободной продаже).
Рафинация – это прежде всего химическая очистка.
А для того, чтобы покупателя поразить с первого взгляда белизной продукта – свекловичный сахар отбеливают ультрамарином (тем самым загрязняя его) – это синька, которой раньше отбеливали бельё (в её составе алюмосиликат натрия, сера, сульфат натрия).
И ещё негашеной известью (оксид кальция).
И ещё хлором.
Если уже совсем никак без этого, покупай сахар меленький, с желтизной и отдающий патокой – в таком песке нет ультрамариновой синьки хотя бы.
А сам сахар-песок – это сахароза, которая состоит пополам на пополам из глюкозы и фруктозы. Глюкоза опасна тем, что уже в пищеводе начинает всасываться и попадает в кровь, резко повышая уровень сахара в организме.
Эволюция человека не синхронизирована с таким потреблением сахара как в последнее время, отсюда и болезни.
Если съедать два яблока в сутки, то норма по сахарам перекрывается вполне. (если ты не спортсмен и не умник, а так, обычное серое существо)

Рекомендую к просмотру документальный фильм про сахар, смотрится на одном дыхании: https://www.youtube.com/watch?v=2ThV5wI-Dmw
Никогда. Организм берет углеводы отовсюду (даже из жира), так как глюкоза - это жизненно необходимый ресурс (энергия).

Похожие вопросы