Сколько Времени нужно чтобы очистить организм.. Мой стаж курения почти 2 года.. уже неделю не курю..

Смотря какой организм, мой дед бросил курить и говорит 5 лет у него отхаркивались сгустки. А кашля не будет уже через 3 недели (по своему опыту знаю) , а лучше всего прочтите книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить" вы её можете скачать здесь http://archive.espec.ws/section530/page2.html

У всех по разному, не менее года это точно, всё зависит от особенностей организма. Сходите в сауну, в парилку, и занимайтесь больше спортом, говорят в парилке все токсины через поры выходят. Так Вы просто ускорите процесс выведения токсинов.

Организм сам справится, только помоги ему. Подними иммунитет))))

Все относительно. Больше года - это точно. Главное восстановить работу легких.

у кого как максимум 3 недели. я курила 6лет с перерывом 1,5 год не курю 10дней бросила легко, за 3 дня, чувствую себя супер

что бы не было кашля и отдышки -месяца два (по своему опыту)
чтобы полностью очистить организм-2года

2 года где-то как раз :)

Лучше вообще от этого отказаться, я считаю, что табак-эо наркотик, просто очень лёгкий

Я бросила года 2 назад. Отдышка не знаю, когда именно исчезла, но исчезла. А кашель у меня и так был очень редко.
Не думаю, что молочные продукты - лучший вариант. Хотя бы потому, что неизвестно, чем сегодня наших коров кормят и колят.
Я пью свежевыжатые соки. Вообще, все фрукты и овощи содержат вещества, помогающие очищению организма. А также зелень.
Организм - единое целое. Оздоравливайтесь в комплексе, и организм сам найдёт время и способ, чтобы почистить лёгкие.