Здоровый образ жизни

Сколько времени нужно воздерживаться от курения чтобы перестало тянуть на сигареты?

*маджьр *
*маджьр *
11 604
Физическая зависимость от никотина в среднем длится 5-7 дней, а психологическая в среднем 2-3 месяца
Света Кузнецова
Света Кузнецова
82 215
Лучший ответ
Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил на первых страницах безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 14 из 15 бросили, и просто счастливы.
http://www.koob.ru/karr/
Натали Я
Натали Я
88 782
До последнего вздоха и удара сердца. Точнее не сказать, потому что каждому отпущен свой срок жизни.
Bibigul Issabekova
Bibigul Issabekova
88 422
По науке-62 дня продержись и всё будет ок!!!
Процесс освобождения от табачной зависимости не может быть ограничен строгими временными рамками. Это зависит от того, как будете бросать. Можно бросить и за месяц, а можно и через год вновь закурить.

Все для бросающих - на сайте «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Наберите в поисковике google (именно в нем! ) «Как бросить курить в сотый раз, но навсегда» . Сайт с соответствующим названием будет в первой десятке, и он единственный будет предлагать бесплатный пятишаговый мини-курс.

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "
Иван Гаук
Иван Гаук
11 077
не знаю) почитай книгу Стивена Кинга "Корпорация "Бросайте курить"
может поможет)))
я как то сразу бросила- незаметно, хотя курила 11 лет) ) и не тянет)) спокойно переношу курящего рядом человека и запах дыма. каждый человек уникален и у каждого свой организм кто-то никогда не бросит а кому то надо только повод дать))
Нужно иметь сильную СИЛУ ВОЛИ, и ЖЕЛАНИЕ бросить. Я выдерживала две недели и все равно тянет.
есть писатель ален кар легкий спосиб бросить курить есть и книга и аудио файлы в инете помогает без напряга посмотри советую