Почему не растет количество повторений в отжиманиях?

А ты нормально питаешься, спишь?
Передохни недельку, пусть мышцы восстановятся. После отдыха всегда всё лучше получается

тебе нужна фарма

))))) узнаете - напишите мне) у меня такая же проблема, уже месяца два не могу отжаться более 10-11 раз хоть убейся

Не зацикливайся на цифрах. Делай до предела в каждом подходе.

На тебе скорее всего стоит электроробот рахит. Это такая специальная техника для подавления населения чтобы здоровенькими спортсменами не росли а то совсем помирать не будут.
Не знаю кто там у власти бильдербергский клуб какой нибудь или олимпийцы но население давят нещадно
_____________________________
Ну в каждом человеке есть свой родной элетроконтур способный на чудеса при правильных разглушка всякими магическими растениями и химикатами. Но он заблочен принудительно с детсва другим электроконтуром подсадным которым ограничивает родной по той или иной функции. Вот в твоём случае по мышечной силе. Я бы в твоём случае посоветовал ванны из нафталановой нефти в Азейрбайджане. Там был всесоюзный санаторий на 3000 человек ещё Алла Пугачёва там была. Нефть блоки сильно смягчает это исторически огненная кровь драконов, если в ней уснуть то может быть чудо. но ванны ограничены в санатории минут по 15 кажется и то хлеб между прочим..
Тело постоянно напряжено как на дыбе а после нефтяных ванн глубочайшие сны и релаксация мышц.