У меня большая проблема ! Я одна такая или нет ?

Переучивай себя кушать днем по немногу. Если волнует полнота, то сделай при помощи фотошопа свою фотку широкой и прикрепи на холодильник. В инете найди сайт оксюморон (форум толстушек) . Если полнота не волнует, ешь на здоровье.

А Вы сначала выпейте стакан хорошей чистой воды. Потом узнаете - Вы хотели есть или пить. А то с годами это все складывается в одно желание - хочу есть.

Если не вредно для вашей фигуры, то кушайте на здоровье и тем более если вы работаете до 22-00. А вообще после 18-00 кушать не рекомендуется, если только по-пить зелёного чая, или сока.

если такое дело, постарайся завтракать плотнее: я имею ввиду, хлопья с молоком, кофе, чай с бутербродами, старайся по утрам не голодать!!!! а вечером если уж сильно хочется есть, нужно подержать себя, легкий салатик на ночь, йогурт, стаканчик ряженки!!!! тогда чувство голода иссякнет, на себе испытала, помогает!!!!

Переучать организм через не-хочу и силу воли, если не хочешь стать большой и не красивой)

Я начала бороться с этим потихоньку. Есть система хорошая Кати Миримановой, почитайте попробуйте, правда мне пока не чем похвастать, но буду стараться

Я прихожу на 1- 1,5 часа раньше и кушаю за весь день так же все в подряд . Потом даже плохо дышать и засыпать, так что Вы не одиноки !

А в чем проблема то? Если днем ешь мало - вот организм и берет своё.
Если худеть надо - постарайся чтобы в холодильнике была морковка и нежирный творог. И жуй себе целый час.

а я вот ем всегда когда хочу, чаще всего конечно переедаю до колик в животе, но самое главное нее парюсь.... Могу только поныть ибо нафига так много съела, а потом возьму с растройства и ещё поем только на этот раз чего-нибудь сладкого....

Не одна! Таких миллионы!

У меня тоже так было, пока я не стала ужинать с друзьями в 18-19 часов, между работой (тоже работаю допоздна) . На ужин уходит не более 15 мин, т. к. еда в термосе, теплая и готовая (не бутерброды) Я заметила, что насыщаясь в 18 ч к 22-00, когда приходишь домой есть еще не хочется, может быть только чаю попить и то без ничего.

не, не одна... я такая же была... самы классный способ - выдержать 1-3 дня - потом уже не так хочется)))

у меня тоже было похоже, но я стараюсь кушать столько сколько насыпал (насыпать надо вмеру), сначала сложно, потом организм привыкнет, кушай то что не сильно любиш

Если нет дискомфорта, то можно кушать когда захочешь.

большая часть нас так живет, если ужин будет состоять из фруктов и овощей, будет легче

Тут только сила воли поможет. Как говорится, завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу. И вообще, после 6 лучше не есть