Подскажите, что лучше принимать для поддержания здоровья суставов: коллаген 2 тип или хондроитин-глюкозамин-msm?

и то и другое обязательно
тип 2 лучше всего этот ru.iherb.com/pr/Now-Foods-UC-II-Joint-Health-Undenatured-Type-II-Collagen-120-Veg-Capsules/64318

Я пью и то, и то.

НИ-ЧЕ-ГО! Лекарств и вспомогательных средств для суставов НЕ СУЩЕСТВУЕТ! Те, что применяются, не имеют доказанной эффективности. На данный момент помогают только физические упражнения для усиления кровотока, чтобы помочь суставам восстанавливаться самостоятельно.

Я принимаю эваларовский Хонда Дринк. Мне нравится что он жидкий, поэтому усваивается лучше и быстрее. Хороший состав: коллаген,гиалуроновая кислота, хондроитин. Используется высококачественное сырье от мировых производителей. Предназначен для здоровья суставов и связок.

Лучше вместе, я коллаген практически на постоянной основе принимаю, с небольшими перерывами и курсами хондропротектор хонда мсм, в составе сразу хондроитин, глюкозамин, мсм и гаилуроновая кислота.

коллаген очень хорошо работает! Особенно когда у него нормальная, высокая дозирочка в одной порции. Рекомендую морской коллаген эвалар, там 6000 мг дозировка. По действию намного лучше того же айхерба

попробуйте новинку у эвалар: морской коллаген второго типа (в 2 раза больше дозировка - 80 мг), усиленный МСМ, мартинией, босвеллией, витаминами и минералами. Этот коллаген считается нативным и воспринимается организмом как "родной", поэтому сразу включается в процесс восстанавления суставов.

По опыту - помог справиться с болями и хрустом глюкозамин&хондроитин, брал от sportexpert по совету тяжелоатлета знакомого. Пить советую не один раз, а курсами. Дополнительно еще хорошо бы следить за присутствием в рационе жиров (омега-3 преимущественно). И воды должно быть достаточно ежедневно. Это всё для суставов важно