как научиться не думатьо плохом и настроиться на хорошее,если плохие мысли сами собой в голове появляются...?

чаще бывать на природе с друзьями и близкими, дышать свежим воздухом - плохие мысли и выветрятся*,,,

сама хочу!

Я в такие моменты спасаюсь хорошей книгой. Когда читаешь с наслаждением весь отдаешься чтению голова
занята и мыслям плохим нет места.

Все наши мысли имеют свойство материализовыватся. Это уже давно доказанно, особенно если думаешь плохо о здоровье.
Есть много методик борьбы с анти-самовнушением, главное помнить, что все в большей степень зависит только от нас самих, и лучше обдумать что беспокоит, что бы потом избежать этого плохого.
Хорошо помогает, занять свою голову чем то полезным и интересным, тогда не будет времени думать о плохом.

Всего доброго.

а можно в ответах посидеть и все плохие мысли отстанут.

Заняться интересным делом

Постараться каким либо случаем о них избавиться.. . например чем то заняться для тебя интересным и полезным.. . Поверь мне помогло..)))

Занять все свободное место хорошими.

Сменить обстановку, круг общения и занятия. Не пей спиртного - будет только хуже.

Надо заварить зверобой. 1 ст. л. травы заливаешь 1 стаканом кипятка, настаиваешь 30 мин. Пить 3 раза в день по трети стакана перед едой. Хорошо тоску снимает, плохие мысли уходят. Но принимать настой надо регулярно, не менее месяца. А ещё слушай любимую музыку, дыши свежим воздухом, любуйся красотами природы. Контролируй поток мыслей, думай о том, что тебе приятно.