Вопрос только к лицам с психическими расстройствами или к психологам.

от таблеток, от них с ума сходят. А это всё элементарно, делом надо заниматься, любимым хобби, тогда ни до чего, думаешь только о деле.

В психушку лучше полечиться. Иначе будет не крест для дальнейшего трудоустройства, а похуже. Просто есть примеры.

Меня контузило в АТО и дурные мысли пропали.

Гейминг или занятия музыкой помогают переключиться. Но гейминг круче потому что играть можно дольше чем музицировать. Плюс изредка полезна депривация сна, а чтобы без мучений провести сутки без сна гейминг то что нужно

Просто прими свое прошлое. Пока ты будешь им жить настоящего и будущего не будет.
Все делают ошибки. И если у тебя есть мозги и разум - ты сможешь пойти дальше. Работать. Влюбиться. Думай о том что бы ты хотела нового в своей жизни. Какие планы. Дурка - ты права. ЭТо пожизненно, курсы лекарств. Может найти хорошего психолога? МНе помогло. Был тоже очень турдныйпериод в моей жизни, которые перерасли в панические атаки. Замучила всех этим.. Все люди делают ошибки. Главное учитывать их и не повторять. Начни со спорта. Но пока ты неотпусишь прошлое - будущего не будет!

только "забить" новыми эмоциями можно, но реальность такова, что из России выезжает мало людей, русские не любят путешествовать, отдыхать не любят, ну и в целом не любят себя.

Полина, сколько тебе лет?

По теме вопроса - "вылечить" это никак, только "вытеснить" чем-то новым, например, каким-то сильным увлечением в жизни, интересной работой, хобби, спортом, новыми эмоциями, самореализацией и т. д.
Все эти таблетки, уколы и разговоры с психологом просто "лечат" последствия, а причина остается. И причину исправить можешь только ты сама. Просто меняйся, повышай уровень "обмена энергии с миром", вставай рано, делай зарядку в сквере, принимай контрастный душ, смени работу, если чувствуешь, что это не твое и не хочешь всю жизнь провести в душном офисе за компьютером ради копеечной зарплаты, запишись на какие-то курсы, что всегда хотела изучить, например, курсы поваров или электрогазосварщиков. Меньше времени в соцсетях, больше очного общения.
Парень или муж у тебя есть?
Если есть и он тебя не устраивает, но привычка и боязнь поменять привычный образ жизни вызывают страх перемен, то решись и поменяй что-то в своей жизни.

Пойми главное - ты сама хозяйка своей жизни. Другой такой жизни - не будет. Никогда. Эта попытка - единственная.
Поэтому живи ее так, как ты хочешь, а не как тебе навязывают извне - родители, родственники и все остальные вокруг, стремясь поучать тебя своими тупыми, навязанными шаблонами и "так принято".
Ты - уникальна. Другой такой нет. И жизнь твоя - это именно твоя жизнь.
Поэтому прочь сомнения, живи полной жизнью, повышай качество своей жизни, будь смелее и больше оптимизма, ведь границы - они только в голове. Поймешь это, и границ не будет.

Удачи!

Посмотри фильм "Секрет". И начинай работать над собой и своими мыслями.