Какие продукты питания, полезны для здоровья и долголетия а какие наиболее вредны. Спасибо за ответы.

Местного производства и выращенные не на продажу (полезны; в смысле они не опасные)

самые вкусные и есть самые вредные

Те в которых больше всего ВМА, причём растительного происхождения.
Витаминов, Минералов, Аминокислот.

все фрукты и овощи теперь гмо где ты видел настоящие помидоры или сливы или яблоки сьезжай в сады и посмотри как дерево теперь растет одой веткой как сколько гормонов в овощах чтоб больше тонны наварить и заработать потому не парься кушай то что требует организм

Все продукты питания вообще ничем не полезны, просто они дают энергию для функционирования тела и питательные вещества для обновления и построения новых тканей. Наивно ожидать улучшение здоровья или излечения от болезней, если постоянно употреблять некоторый продукт.
По вредности аналогично - все продукты питания тщательно контролируются и откровенно вредных или ядовитых среди них быть не может. Наиболее вредное что можно купить и съесть - продукты натурального копчения т. к. в них относительно много дегтя. К продуктам копченым жидким дымом это совершенно не относится.

Негативные эмоции отражаются на работе нейроэндокринной системы. А состояние эндокринки на функционировании врожденного и приобретенного иммунитета. Плохой иммунитет не справится с натиском вирусов, бактерий...
Может пригодится, чтобы понять, что вредно или полезно из продуктов для организма, погуглите:
-подбор продуктов с помощью маятника
-подбор лекарств с помощью маятника

Думаю свежая рыба с моря или океана полезна. Салат с оливковым маслом полезен. У каждой местности на земле свои особенности и советы по этому вопросу.

Продукты питания вообще полезны, а вредно как раз их отсутствие ;)

Колбаса сосиски сыры плавленые копченое белые булки это очень вредно