Здоровый образ жизни

Если постоянно спать в одной позе, а потом уснуть в другой, может ли приснится кошмар?

Ученые считают, что поза во время сна оказывает большое влияние на ваши сновидения. Причина кошмаров может заключаться не только в психологическом состоянии, но и в позе, в которой вы спите.
Ваша поза во время сна может означать не только спазмы в шее после пробуждения. Она может определить уровень стресса, оценить, как вам комфортно с партнером, и выявить психологический тип. Некоторые исследователи даже задались вопросом, может ли поза сна повлиять на ваши сновидения. И оказалось, что это действительно так. Различные позы сна оказывают давление на различные части тела, а ощущения могут стать результатом сновидений. К сожалению, также, как и на левом боку, сон на спине приводит к появлению кошмаров.
Любители спать на спине могут наблюдать плохие сны (как и те, кто спит на правом боку), но по другой причине. Положение на спине приводит к нерегулярному дыханию и даже таким проблемам, как ночное апноэ, при котором происходит остановка дыхания, приводящая к резкому пробуждению. Такие нарушения дыхания могут быть связаны с более интенсивными сновидениями. Подробно здесь
Шерзод Каримов
Шерзод Каримов
98 722
Лучший ответ
От позы ничего не зависит, если это не сидячая поза или другая неестественная для сна.
Если вы про сон на одном боку в течении недели, а потом на другом - пофиг.
Бред абсолютный.
нет
Это рандом
Не понять когда приснится, что приснится, приснится ли вообще что нибудь)
Jeka Tsoy
Jeka Tsoy
828
хз
OP
Olga Petroff
632