Здоровый образ жизни

Дайте совет, что пропить для нормализации обмена веществ и снижения холестерина и сахара?

Пропивала Таурин, не помог, КардиоАктив Таурин тоже не помог. Что еще попробовать?
...идиотизм, нашей мед системы...
Ильнур Шайдуллин
Ильнур Шайдуллин
71 390
Лучший ответ
Зачем над что-то пить, если надо убрать причину повышенных холестерина и сахара.
Сахар снижается, если человек активно двигается, занимается физическими упражнениями, при этом надо привести в порядок шейные позвонки. А на холестерин сейчас вообще советуют не обращать внимания. Бляшками сосуды могут быть забиты и при нормальном холестерине и наоборот. Чтобы сосуды были в норме, надо убрать из питания быстрые углеводы (сахар, каши, макароны и т.д.)
Понизить холестерин и сахар может только одно, снижение или полный отказ от животной пищи - это уже доказанный факт американскими врачами за ответственную медицину.
Так что твои бады да таурины тут бессильны. А вот отказ от мяса поможет - это я тебе как человек не питающийся мясом говорю. Повысить обмен веществ можно так, пить утром водичку перед приёмом пищи, физическая активность, ходьба, пробежка, велотренажёр/велик.
Анна Морозенко
Анна Морозенко
63 107
А как оно вообще должно было помочь? Для снижения холестерина есть только два работающих метода.
  1. Изменение образа жизни - питание с низким содержанием животных жиров, регулярные физические нагрузки
  2. Лекарства, назначаемые врачом
Никакие бады холестерин не снизят.
Алексей Попов
Алексей Попов
39 077
голодай сутки каждые 4 дня
АК
Андрей Котин
10 205
щитовидку проверить, сдать её гормоны
У меня знакомый атероклефит принимает, говорит хорошо помогает холестерин в норме удерживать, но все под контролем врача и сдает частенько анализы.
Для поддержания нормального обмена веществ и улучшения пищеварения, особенно при приеме большого количества углеводов, жирной пищи принимала хофицин на основе экстракта артишока. Артишок содержит лютеолин, антиоксидант, создающие барьер образования холестерина. Кроме этого препарат улучшает отток желчи и восстанавливает клетки печени. Само собой надо соблюдать диету, по мере возможности физические нагрузки.
Вам врач назначал эти препараты? запросто может с дозировкой неверно пили или по времени мало, поэтому не помогло, вообще довольно сильные препараты. У меня папа кардиоактив таурин какое-то время пил, ему помог снизить холестерин и сахар снизился постепенно. Сейчас уже отказался от него, просто за питанием следит.
ну в первую очередь, сдать анализы на гормоны щитовидки, пересмотреть свой рацион питания, ну и пить препараты, что врач пропишет. От себя могу посоветовать в качестве профилактики пить Хромомарин, у него в составе хром, который как раз работает на снижение уровня холестерина. У меня мама его постоянно пьет.