Какие успокоительные абсолютно без вредны, не вызывают привычки и зависимости и возможно даже только полезные

таких не имеется, кроме каких либо бадов, пустышек (метод самовнушения)
валерьянка

Чай, музыка релакс, общение с природой

они есть. только после двух трех приемов работать не будет и хоть обпейся их.вреда не будет но и пользы тоже((

Таких нет. Только самовнушение

настойка пиона уклоняющегося

Колыбельная от мамы. В любом возрасте действует.

А зачем пить их всегда, курса лечения вполне должно быть достаточно. Да и не бывает абсолютно безвредных лекарств, даже травы надо пить с осторожностью. Из таблеток могу только адаптол выделить, он мягко действует, привыкания к нему нет, побочек тоже, мне курса лечения хватило, чтобы от тревожности избавиться. Но таблетки рецептурные, если что

Успокоительные принимают разово или курсом, зачем их пить на постоянной основе? Со временем к любому препарату возникнет привыкание и он перестанет быть эффективным. Могу Валокордин посоветовать, меня моментально успокаивает. В этом и заключается его польза для моего эмоционального и физического здоровья. В любой аптеке продается.

Я думаю, что от успокоительных основная побочка - это сонливое состояние и заторможенность. Я много всяких средств перепробовала, но самое хорошее по эффекту - Эмотоцин. От него рально не начинаешь тупить, работаешь в привычном темпе, но при этом никакого стресса и тревоги не испытываешь. А нервничать вообще вредно, от этого болеешь постоянно. А Эмотоцин и иммунитет поможет защитить. Классное средство очень))