Здоровый образ жизни
Что калорийнее?
Подсолнечное масло или сметана?P.S. Спорим с подругой)))
сметана, растительные жиры с менее высокой калорийностью
Масло. И спорить нечего. В инете полно таблиц калорийности.
Сметана не считается калорийным продуктом
самые высококалорийные
100 г продукта – ккал
Топленое свиное сало – 895
Масло растительное – 869
Соленое свиное сало – 776
Шкварки – 741
Масло сливочное – 717
Пищевой жир – 696
Печень трески – 608
Сливочный шоколад – 534
Горький шоколад – 531
Сервелат – 502
Гусятина – 465
Леденцы – 438
Карамель – 419
Саха – 383
Макаронные изделия – 366
Сыр «Эментал» – 360
Пшеничная мука – 354
Рис – 354
Крепкие алкогольные напитки – 337
Горох – 332
Фасоль – 331
Свинина – 306
Пчелиный мед – 301
Средние:
Зельц – 296
Сушеные грибы – 295
Баранина – 276
Сыр «Эйдам» – 267
Фруктовый сироп – 257
Хлеб из муки I сорта – 254
Мармелад – 252
Абрикосовый джем – 252
Брынза – 246
Сосиски – 220
Копченая селедка – 211
низкокалорийные:
Плавленый сыр – 187
Яйца – 157
Твердый творог – 153
Говядина – 147
Карп – 106
Картофель – 88
Бананы – 88
Жирное молоко – 66
Виноградное вино – 66
Сливы – 63
Груши – 61
Яблоки – 57
Черника – 56
Белое сухое вино – 54
Яблочный сок – 45
Апельсины – 45
Морковь – 41
Лимоны – 39
Клубника – 37
Кислая капуста – 28
Помидоры – 25
Арбуз – 25
Шпинат – 24
Лимонад – 21
Капустный салат – 17
самые высококалорийные
100 г продукта – ккал
Топленое свиное сало – 895
Масло растительное – 869
Соленое свиное сало – 776
Шкварки – 741
Масло сливочное – 717
Пищевой жир – 696
Печень трески – 608
Сливочный шоколад – 534
Горький шоколад – 531
Сервелат – 502
Гусятина – 465
Леденцы – 438
Карамель – 419
Саха – 383
Макаронные изделия – 366
Сыр «Эментал» – 360
Пшеничная мука – 354
Рис – 354
Крепкие алкогольные напитки – 337
Горох – 332
Фасоль – 331
Свинина – 306
Пчелиный мед – 301
Средние:
Зельц – 296
Сушеные грибы – 295
Баранина – 276
Сыр «Эйдам» – 267
Фруктовый сироп – 257
Хлеб из муки I сорта – 254
Мармелад – 252
Абрикосовый джем – 252
Брынза – 246
Сосиски – 220
Копченая селедка – 211
низкокалорийные:
Плавленый сыр – 187
Яйца – 157
Твердый творог – 153
Говядина – 147
Карп – 106
Картофель – 88
Бананы – 88
Жирное молоко – 66
Виноградное вино – 66
Сливы – 63
Груши – 61
Яблоки – 57
Черника – 56
Белое сухое вино – 54
Яблочный сок – 45
Апельсины – 45
Морковь – 41
Лимоны – 39
Клубника – 37
Кислая капуста – 28
Помидоры – 25
Арбуз – 25
Шпинат – 24
Лимонад – 21
Капустный салат – 17
по-моему масло =)
мне кажется сметана
Масло, энергетическая ценность = 899 ккал
Калорийнее сметана, но ее в салаты по обьему ложат больше. А в масле не содержиться холестерина.
Масло.
Естественно масло калорийнее!))) Еще можно было бы подумать что калорийнее сливочное или растительное масло, но сравнивать сметану с маслом это уже смешно
каллорийнее сметана
Похожие вопросы
- Скажите,чем полезна гречневая каша(если она полезна!), и насколько она калорийна?
- А замороженная клубника очень калорийная?
- Калорийна ли спаржа? Пристрастилась ее есть, но не хочу поправляться
- Сырники очень калорийны?
- Являются ли бананы калорийной пищей. Можно ли заменять сладости бананами.
- MacDonalds - вреден или тупо калориен?! Если вреден, то с чем можно сравнить?
- Что калорийнее - салат с растительным маслом или с майонезом средней жирности?
- Коричневый сахар полезней белого и какой более калорийный?
- Как вы думаете, какие продукты самые калорийные?
- Сколько надо съедать калорий в день при диете? И какая диета более эффективная без калорийная или без углеводная?