как отучть себя грысть ногти?

Я грызла ногти 28 лет. Что я только не перепробовала для того, чтобы отвязаться от этой привычки, ничего не помогало. Потом внушила себе, что если я не брошу нрызть ногти, то я буду последней.. . (кем вы не хотите быть) . Сработало, 5 лет хожу с красивыми ногтями.

Держи в руках что нибудь всегда. Расчёску например и грызи ею свои волосы.

лаки не помогают, не переводи деньги, сын его как то соскабливает и грызет дальше, реально сходи с родителями к неврологу, назначат лечение это нервное, сын после лечения 4 года не грыз, а сейчас пошел в новую школу и опять грызет, нужно лечение повторить

попить успокоительное (это психологическая проблема-не верите-спросите у врачей! ) и купить в аптеке препарат для маленьких детей для отучения грызть ногти (есть такой) он как лак бесцветный, но горький до невозможности.

Да, спасибо вам за вопрос
столько интересного для себя узнала

Нарасти гелем, когда красивые большие ногти-нет уже желания их грызть.

Рот скотчем заклеить.

горцичей мазь на выходных.. . быстр отучишься.. . или еще способ.. . заметила что грызешь, сделай себе больно.... ну например ногтями под кожу, до красноты и так каждый раз в одно место.... когда у тебя уже будут приличные синяки.. . отучишься...

перцем намазать

Перцем намажь.

я сама отказалсь. ну как отказалсь? я грызу не ради прикола, а вместо пилочки - хоть это и вредно. я начала так: сначала обгрызла все ногти одинаково, потом подождала маленько - они все одинаково выросли и это намного приятнее чем просто грызть и они будут разной длины и такие все острые

отрубить пальцы или вырвать зубы.
Вообще-то это форма шизофрении. Если вы считаете себя таковой, то грызите дальше.

это все в голове.. укрепи нервную систему..

намазать их горчицей!

есть без цветный лак специальный в любой аптеке...

Самое верное средство - хотя и дороговато.
Сходи в салон и нарасти длинные красивые с узорами ногти.
Их грысть будет не вкусно и оооочень жалко)
А пока придёт пока их снимать - уже отвыкнешь от привычки.

фу.... такая отвратительная привычка.... отучайся грызть ногти это так отпугивает))))))) ) у меня к примеру такие девушки отвращение вызывают (((

Можно еще полынью намазать

Я грызу ногти сколько себя помню, но после того как прочитала ответ Юсик, чуть не стошнило. Спасибо, Юсик, очень помогли, надеюсь автору вопроса тоже! )

Намажь горьким лаком. Моему мужу помогло.