Не могу понять,почему организм требует так много

Почему у нас снова и снова возникает желание есть шоколад?

Дело в том, что этот продукт содержит вещества, которые даже в небольших количествах воздействуют на наше психическое состояние. Каждый подсознательно пытается найти в шоколаде то, чего на данный момент не хватает его организму:

- для уставшего человека- это допинг благодаря кофеину и теобромину;

- для испытывающего стресс – магний, который поможет восстановить равновесие;

- тот, кто погружен в депрессию, найдет в плитке шоколада фенилэтиламин, помогающий вернуть оптимистичный взгляд на жизнь;

- сахар, который содержится в продукте, устраняет чувство тревоги благодаря воздействию на церебральный серотонин.

Те, у кого в организме нет дефицита, просто наслаждаются вкусом. Действительно, потребление такого «источника удовольствия» , как шоколад, способствует выделению в организме эндорфинов, которые создают ощущение счастья и эйфории.

Отмечено, что представительницы прекрасного пола испытывают особую привязанность к шоколаду. Более того, более 55% женщин охотнее всего едят шоколад за два дня до начала менструации. Это объясняется способностью эндорфинов и сахара, который содержится в шоколаде, успокаивать сопутствующие боли и снимать психическую нагрузку (например, тревожные состояния) .

Шоколад не зря является обязательным компонентом в диете летчиков и космонавтов. По мнению ученых, тяга к нему определяется не столько его вкусом, цветом, запахом, сколько составом пищевых веществ, его психоактивными ингредиентами, действие которых накладывается на естественные колебания гормонального фона и настроения у женщин. "

Если б слушали свой организм а не окружающих, то и здоровее были бы и нам
ного дешевле всё б обошлось.. . Эксперемента ради наештесь шоколада "до
отвала"... Сегодня, завтра.. . Послезавтра Вы на него уже смотреть не сможете,
организм насытится.. . И так со всем остальным.. . А если украдкой, дрожащей
рукой со смешанным чувством стыда и отвращения к себе, то он еще запасы
сделает, так как завтра могут и не дать.. . Как ни странно, толстые люди- это го
лодные люди.... а худые- сытые.. . Не верите, присмотритесь к англичанам- у них культ 6-разового питания- такое национальное достояние, как и Биг-Бен...

Черный шоколад Вам не повредит, просто ешьте его в меру

организм это равновесная система, каждый сбой работы какой нибудь части сказывается на всем целом, вот поэтому если есть нехватка чего нибудь он дает тебе понять)))))))))))))))

потому, что именно горький шоколад помогает выработке гармона счастья. и бананы...)))

Я принимаю витамины витрум, действительно после особо фруктов не хочется, хотя у меня гемоглобин только 120, только надо есть все в меру

a kto-to ne moget bez koffe, chernogo chaja ili sigaret...
u vas ne hudwij variant

Это нормально! Купите тест на беременность, возможно Вы ждете прибавления!
Если организму это все надо то и кушайте!))))