Здоровый образ жизни
Если бы за день съели столько (см.внутри) вы были бы сыты?
завтрак - йогуртобед - порция жареной картошки с грибамиужин - несколько кусочков салями и 3 помидора.в течение дня - бутылка гранатового сока, 2 чашки кофе.
был бы не сыт, но смог бы так питаться
да
мы так уже давно живём - по выходным, правда,
но увы! -не всегда бывает, чтобы и обед, и ужин,
чаще бывает так: утром блинчики, к примеру, а потом сразу - "обедоужин", и вечером кто-то из нас хлоп-хлоп в одиночку дверью холодильника или буль - буль соком.. .
а в будни скромнее - на завтрак кофе с бутербродом, на работе кофе с пирожком, и ужин дома.. .
А раньше были обкды из трёх блюд.. . вспоминаю.. .
мы так уже давно живём - по выходным, правда,
но увы! -не всегда бывает, чтобы и обед, и ужин,
чаще бывает так: утром блинчики, к примеру, а потом сразу - "обедоужин", и вечером кто-то из нас хлоп-хлоп в одиночку дверью холодильника или буль - буль соком.. .
а в будни скромнее - на завтрак кофе с бутербродом, на работе кофе с пирожком, и ужин дома.. .
А раньше были обкды из трёх блюд.. . вспоминаю.. .
я бывает и меньше ем
да, это немало. одна картошка с грибами чего стоит.. . в принципе, после нее можно уже ничего и не есть..
Весь этот рацион - лёгкий завтрак!
Нет, я много двигаюсь. На таком рационе я умру через неделю.
я бы такое не съела... я не ем жареное и жирное, кстати салями очень вредно... картошка тоже тяжелая пища... вот йогурт, сок и салатик-да... кофе-тоже нет
да была б сыта, но пить хотелось бы... хотя бы просто воду.
мне бы хватило с головой, вот только кофейку маловато....
нет
салями и картошку долой!... вместо этого 2 огурца или яблока... и жизнь прекрасна :)
Не майтесь дурью! Кушайте сколько хотите, главное правильно! И больше двигайтесь! И никакой жир вам будет не страшен, так как он будет моментально сжигаться организмом в отчаянных поисках энергии! Раньше я был полным и имел склонность к полноте, но вот уже полгода я никак не могу массу набрать, хоть жру по пять раз на день!
ОТВЕТ ПРОСТ - НАСКОЛЬКО У КОГО РАСТЯНУТ ЖЕЛУДОК) ) ЕСЛИ УЧЕСТЬ, ЧТО ЖЕЛУДОУ С КУЛАК - ЭТО ИЗ ШКОЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ ((( ПОЭТОМУ, НАСКОЛЬКО У КОГО РАСТЯНУТ ЖЕЛУДОК, НАСТОЛЬКО ЧЕЛОВЕК ИЛИ СЫТ ОТ ЭТОГО ПОРЦИОНА, ИЛИ ГОЛОДЕН. ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА - ЭТОГО ДОСТАТОЧНО)))
Бассараба Юрий
Для "нормального" человека, который двигается 8-10 часов в день (а это норма, в природе мы бы гораздо больше двигались), этого очень мало. И размер желудка тут совершенно ни при чем. Если же целый день перед компом сидеть - то да, нормально, только кофе и колбаса лишние.
Нет, конечно, но для типадиеты подходит.... А для мужчины это вообще.... смешные.... порции....
ну если пол дня в школе провести и не думать о еде, то, думаю, да!)
хм.. не знаю... думаю что была бы сытой... =))
Похожие вопросы
- съел в сб. домашнего копченого мяса и выпил две бутылки пива, живот болит до сих пор см. внутри
- Мужчины! Как Вы делате из себя совершенство? Подробно.см.внутри
- А вы как думаете, с какого возраста надо об этом задуматься? (См.внутри)
- Бывает ли у вас депрессия на следующий день после... (см. внутри)
- люди!!!!как вы считаете???на сколько мне надо схуднуть???см внутри..
- Как вы думаете есть ли смысл ходить в фитнес клуб? ! (см внутри)
- Как считаете, сколько времени потребуется, чтобы похудеть таким вот способом (см. внутри)?
- Помогите советом, набрать вес. (см. внутри)
- Что это можеть быть? см. внутри
- Если за весь день съесть одну малюсенькую корюшку, кусочек шеколадки и 2 кружки кофе, плохо будет??