Как считаете, сколько времени потребуется, чтобы похудеть таким вот способом (см. внутри)?

Услышала очень простой по сути, но довольно-таки сложный на деле способ оставаться стройным) Честно говоря, даже удивилась, что на самом деле это всё до такой степени просто!.. Ну вы напишите своё мнение.. Может, даже из личного опыта..)) В общем, ничего особенного нет в этом) Это просто стиль питания, который включает в себя 4 простых правила: 1) Употреблять пищу, лишь в том случае, если ПРОГОЛОДАШЬСЯ! (и при этом не важно, ВО СКОЛЬКО наступит чувство голода!!!!) Ни в коем случае не поддаваясь на всякие уговоры ("кормежка", если ты не голоден) Ну или если тебе САМОМУ ОЧЕНЬ хочется определенный продукт) Кароч, см. далее... 2) Есть ТОЛЬКО ту пищу, которую ты хочешь в ДАННЫЙ момент, то, что просит организм, прислушиваться к нему и спрашивать у себя, чего ты хочешь сейчас съесть и хочешь ли вобще! (если таковой еды нет, то постараться потерпеть, когда появится! т.е., убедить себя, что "еда всегда найдется") Или заменить этот прием пищи чем-нибудь НЕЙТРАЛЬНЫМ (овощ-фрукт), не переедая при этом! Дальше....3) Стараться есть как можно медленнее, НЕ НАБРАСЫВАЯСЬ на еду! Чувствовать её вкус и как постепенно еда утоляет голод! 4) ПРЕКРАТИТЬ есть, как только почувствуешь, что тебе больше НЕ ХОЧЕТСЯ! И еда больше не доставляет никакой там радости, наслаждения... ГОЛОД УТОЛЁН! Это и всё!) Как считаете? Ваше мнение... За какой промежуток времени можно похудеть, если питаться так ежедневно? Вы так питаетесь? Или вы слышали о людях, которые особо не заморачиваются насчет еды? Которые могут даже ЗАБЫТЬ перекусить?) Игнорируют еду, будучи увлеченным каким-то интересным занятием?) Недоедают еду на своей тарелке?) Если так подумать, то такое питание напоминает стиль питания детей!)) "Хочу-не хочу... Буду-не буду... То хочу, это не буду..."))) Вобщем, ПИШИТЕ!