Решила бросить курить. Слышала, что когда бросаешь, все время хочется есть. Подскажите (см. внутри)

если вы действительно хотоите бросить курить, дойдите до10 сигарет в день. потом до5.это наркотик. сложно. человек способен на все. вспомните, когда вы начали курить, --вы задыхались. бросив курить, вы вздохнете заново. будет сложно. бросайте, смысл жизни появиться еще больше, это не просто слова. одышка исчезнет. бросив курить, вы пополнеете. в течении2 месяцев, организм восстанавливается и вы восстановитесь. и похудеете, еще больше. больше фруктов. бросить курить-большой шаг вперед. я бросил курить1,5 года не курю. курящего чую табак с10 метров, алкоголь-до 15метров. начал запахи различать, по другому думаю. бросайте. ------удачи, если удасться-просто напишите мне. хоть через год. расскажите свои ощущения.

если ты четко уяснишь что тебе это нужно бросишь и есть будешь меньше будешь колебаться лучше не бросай ничего не получиться старайся есть меньше углеводов

не наблюдала такого у себя по крайней мере

Жвачка НИКОРЕТТЕ или овощи, фрукты, семечки, изюм, чернослив, курага.

попробуй жевательн. резинку, сухофрукты ( но чревато)

семечки!

Не всегда хочется есть, просто найди для себя важное дело которое нужно сделать, займись чем-то важным, чтоб для плохой првычки не оставалось времени. Скажу ещё как однажды говорила нам училка по-истории "Поцеловать курящую деыушку/женщину, всё равно что вылизать пепельницу. "

Охота не то что есть, ощущение что чего то нехватает, очень похоже на голод и зависит от стажа курения, заменяешь сигареты едой и кофем. Насчет низкокалорийного можно наверно, но все равно люто охото (чегото) , кажется что есть)

забей ..сначало брось курить.. ну наберешь кг 3.это и не заметно будет... а потом буш худеть.

попробуй салаты да фрукты

Сигаретную бумагу пропитывают кокаином и когда бросаешь есть маленько ломка!! ! Лучше дозы сигарет в день уменьшать!!!