Вы являетесь созидателем или разрушителем своего здоровья?

На сегодняшний день я являюсь лучшим другом своего организма.
Я могу с честными глазами сказать, что я здорова.
Добиться совершенного здоровья нельзя, пичкая себя таблетками (поэтому не советую злоупотреблять ими) .
Есть масса проверенных способов: делаем зарядку каждый день, ходим в фитнесс клуб почаще, едим здоровую (а не колбасу и газировку) пищу. Любите, будьте любимы, но не страдайте.
Вот и всё.

Разрушителем, раз курю...)

стараюсь беречь здоровье

До 50-ти лет искала, но разрушителем была. К 55-ти годам не созидатель окончательный, но: за год минус 15 лишних кг, а за 5 лет - убрала варикоз и изменила двойное плоскостопие, ушли судороги, мучившие 25 лет, почистила сосуды, остеохондроз и 3 грыжи позвоночника пропали, зрение обострилось (хотя 6 лет работаю на компьютере) , стабилизировала давление (с 150 на 100, стало 130 на 85), справилась с хроническим насморком, который доставал 25 лет. Пытаюсь вернуть утраченный в детстве слух и ухудшенное в юности зрение. Курить бросила 25 лет назад. Стараюсь больше двигаться, т. к. движение - это жизнь!

я являюсь- строителем своего здоровья т. к. оно на 80% зависит от человека.

Созидателем здоровья быть невозможно, т. к. внешняя среда будет действовать на его в любом случае неблаготворно, можно лишь поддерживать в хорошем состоянии. Но это в идеале на самом деле все являются разрушителями (пища, вода, воздух и т. д. и т. п.).

Скорее сторонним наблюдателем. Живу по принципу (очень вредному, я знаю) : поболит и перестанет.

Все мы являемся разрушителями.

Созидательным разрушителем думаю честный ответ