Здоровье народа богатство страны.Что вы делаете для сохранения своего здоровья?

Переехала из города в пригород, где воздух чище, дышиться легче. Занятия йогой Воду через фильтр пропускаем. Поменьше ездить в общественном транспорте, где люди чихают, сопливят, кашлиют. Приходиться ездить на работу, а хотелось бы поспать подольше. Стараюсь раньше ложиться спать, чуть ли не в 10 вечера, вставать в 6 часов. Не курю. Не принимаю таблетки даже, когда болею. Принимаю витамины.

до последнего тяну, но стараюсь лечиться, если надо...

Пользуюсь только натуральными лечебными препаратами. С недавних пор. Но уже чувствую себя намного лучше.

Два с половиной года,
как бросил курить и употреблять алкоголь !

Фильтрованная вода, во время еды продукты не смешиваю (рыба+грибы, рыба+мясо, и т. д.), кушаю БАДы, читаю определённую литературу (может, что-нибудь новенькое узнаю), физическая нагрузка, по возможности поддерживаю спокойное нервное состояние. Самое главное--НЕ ХОЖУ В БОЛЬНИЦЫ, только на профосмотр.

занимаюсь профилактикой, принимаем всем семейством разные БАДы, витамины, травы, настои.. . время от времени.. . а еще йодомарин, кальций.. .
иммунитет стал лучше, у всех причем, почти не болеем простудными заболеваниями... к сожаленью, хватает других... вода у нас плохая, так что гастрит, пиелонефрит, панкреатит, холецистит это уже почти нормальное явление... даже у детей! пробовали во время обострения гастрита у младшей покупать воду, почти год.. . никаких денег ведь не хватит всю жизнь ее покупать! а фильтр испортился, вот собираюсь опять купить новый

Всячески забочусь! Только не для богатства страны! Она -то как раз всё делает так, чтоб я стала инвалидом и побыстрее!!!! На мизерную пенсию всех нас!!!!

занимаюсь спортом: бег, тренажёрка. не курю и не пью.

Воду из под крана не пью:)

Например собираюсь у ехать из этой бедной и больной страны.
P.S. Заранее приношу извинение тем, чьи патриотические чувства я задела своим высказыванием.

курить бросила. и телевизор стараюсь не смотреть :)