Здоровый образ жизни

Мифы и правда о здоровье?

Очень много противоречии в интернете о здоровье. Люди спорят можно купить за деньги здоровье или нет. А как Вы думаете?
Мое мнение такое: Клетки организма нуждаются а витаминах, минералах, и очень важна вода. Говорят для здоровья нужно вести зож? Но ведь в аптеке можно купить тебе самые витамины минералы. При чем не лекарства а Бад, которые как пишут 100% натуральные и без побочных эффектов. Выходит что здоровье можно купить прям в аптеке? Нафиг тогда вести зож, я пробывал это так скучно и очень сложно соблюдать режим. Да и зачем? На счет спорта и прогулок, то это тоже фигня. Я итак после школы туда и обратно гуляю. На счет компьютера телефона, то я в в целом часа 4 провожу. Но разве это вредно? Я с перерывами. Только вот не понимаю зачем вести зож спать и срать в одно и тоже время, к чему этот долбаный режим? Или все таки это важно для здоровья?
АИ
Аян Инкабаева
72
Физическая составляющая только часть понятия "здоровье", есть еще психологическая и духовная составляющая. Это не отсебятина, а научный факт. Рассмотрим на примере сна. Ты не выспался день, два... десять, через силу идешь в школу тебя все раздражает, из-за этого страдает твоя нервная система (и это только начало), ты не внимательный потому что хочешь спать, в следствии ущерб учебе и т. д. Так что решай сам) И почитай литературу или научные статьи.
Я_Он
Я_Он
786
Лучший ответ
Аян Инкабаева Я дополнительно сплю днем поэтому высыпаюсь. Психологическое здоровье по моему это к нервной системе относиться. Да и если даже не высыпаешься а иммунитет сильный. Витамины и минералы как раз таки зачищают нервную систему, плюс успокоительные фито чай. Вопрос мой касался именно эффективности аптечных БАД . Если они полезны то выходит здоровье можно купить. И второй вопрос касался зож, а именно режиму дня и полный отказ от компьютера и телефона. Это рекомендуется в зож. Но сам я пробывал вести зож, это очень сложно и скучно. Так как ты живешь по минутам как робот в одно и тоже время спишь, ешь. И отказываешься от компа соток и т. д Таким образом стает скучно, куча времени лишнего и не знаешь че делать. Остается только рисовать или гулять весь день, больше занятий не нашел. Но нужно ли это все клеткам организма? По моему достаточно хорошего питания, бадов и воды. А сам этот режим и полный отказ от компа и телефона, думаю особой роли не играет для здоровья.
Аян Инкабаева Вот в чем вопрос, и еще если о духовном здоровье. То у меня в семье все хорошо, и в отношениях .
5 гастроэнтерологов посетил за год. Все бубнят про таблетки и кашки, все перетирать, варить, мелкими порциями, варить, варить.... А болезнь просто загоняется в угол. Спать от болей было уже невозможно. ..Собирался умирать...
Все болезни от неправильного питания.
Пропускайте по водопроводу родниковую воду и обычную. Разрежьте трубу поперек через 10 лет такой эксплуатации. В какой трубе не будет налета? В той где вода была чище. Так и с сосудами, с органами. А теперь подумайте что вы едите. Тем и болеете. Только на правильном питании человек здоров и способен самоисцеляться.
Я это прошел.
Врачами и таблетками до смерти лечатся.
Голоданием и сыроедением за полгода.
Я вылечил гастрит, полипы в желчном, давление, сахар, зубной камень, перхоть, головные боли, усталость, аллергию.
Выбросил полведра таблеток, в аптеку год не хожу, за год не болел вообще ничем. :-) Работоспособность повышена, сон с 21 до 5 нормализован. Терял вес -11кг, вернулось +6 мышцами! Жму штангу, приседы, отжимания, победил сутулость.
Ем фрукты горами. Овощи ведрами. Зелень килограммами.
Akyl Egemberdiev
Akyl Egemberdiev
65 504
Аян Инкабаева На счет таблеток, я знаю что они бесполезны. Но БАДы и травы не относиться к таблеткам. Там даже пишется что они 100% натуральные. На счет питания, знаю что это очень важно, но вопрос в том поможет ли одно питания быть здоровым? Или нужно вести зож, лишая себя телефона, компа, ложиться спать по расписанию, это все очень напрягает. Но насколько это важно? В интернете читал что по ВОЗ здоровье зависит от - 20% наследство, 15%- экология, 8-10% медицина, и 55% - ЗОЖ. Соответственно зож это не только питания. Так скажем по ВОЗ примерно 20% здоровья зависит от питания. Но в других источниках я читал что от питания зависит 60% здоровья, и даже 80% находил, где пишется что мы это то что мы идим . Вопрос в том, если все зависит от питания, то зачем вести зож, или все таки питание это всего лишь 20% от состояния здоровья?
ЗОЖ - это на самом деле важно!
но сейчас забей, все равно не сможешь!
Это будет для тебя важно лет через 20.
Особенно забудь про все, что из аптеки!
просто старайся бухать и курить поменьше,
а наркоту вообще не употреблять совсем!
вот лучшее, что ты можешь сейчас сделать для своего тела.
Раушан Бактыбаева
Раушан Бактыбаева
46 542
Аян Инкабаева Бред пишешь, о здоровье надо заботиться с молодости, а не через 20 лет, когда уже потратишь здоровье. Я не курю и не пью, и не собираюсь этим заниматься. Опять абсурд "поменьше кури и бухай" , ведь даже в малых дозах это вредно. Вопрос был в том поможет ли одно питания быть здоровым? Или нужно вести зож, лишая себя телефона, компа, ложиться спать по расписанию, это все очень напрягает. Но насколько это важно? В интернете читал что по ВОЗ здоровье зависит от - 20% наследство, 15%- экология, 8-10% медицина, и 55% - ЗОЖ. Соответственно зож это не только питания. Так скажем по ВОЗ примерно 20% здоровья зависит от питания. Но в других источниках я читал что от питания зависит 60% здоровья, и даже 80% находил, где пишется что мы это то что мы идим . Вопрос в том, если все зависит от питания, то зачем вести зож, или все таки питание это всего лишь 20% от состояния здоровья?
Нельзя купить здоровье. Можно получить максимально хорошее лечение и сдохнуть от рака, например ил СПИДа...
ЕМ
Елена Маслова
4 847
Аян Инкабаева Тоесть БАДы не полезны для здоровья? И почему ты не спишь по ночам, здоровье не берегешь
Здоровье купить можно. Били б у тебя деньги. Главное - грамотное и периодическое обследование организма
Загадка Загадка
Загадка Загадка
180
Аян Инкабаева А каким образом? Обследования лишь дает информацию о состоянии здоровья. А поможет ли лечение? Вот в чем вопрос, обычно лекарства одно лечат другое колечат, а медицина на этом деньги делает. С другой стороны БАДы они натуральные и по описанию полезны и к лекарствам не относятся. Продукция эвалар к примеру, якобы полезно.

Похожие вопросы