сУстала от переживаний, обиды, боли, страданий... Как научиться изменить реакцию на ситуации и избавляться от негатива?

Согласна с прекрасными стихами! Вспомните кино: Я самая обаятельная и привлекательная и постарайтесь каждое утро вставать с нужной ноги и к зеркалу, глдя в глаза себе -п роговорите себе зарядку утреннюю: Я - САМАЯ ОБАЯТЕЛЬНАЯ И ПРИВЛЕКАТЕЛЬНАЯ! ..ЗАТЕМ - СТИХ. Постепенно расширяя текст признания себе, научитесь смотреть на мир новыми глазами и Ваше отличное настроение будет радужным в любую погоду! Успехов Вам!!!

Блин вы все такие интересные.. . Совковый менталитет из некоторых дубиной вышибать надо.
Когда у тебя зуб болит, ты куда идешь? Когда аппендицит вырезать надо, ты куда идёшь? Или сама, маникюрными ножницами?
Поняла, куда ходить и что делать? К доктору по голове ходи, он тебе поможет. Его учили.

Тяжелый случай Аутотренинг нужен срочно! А чтобы отчистить ауру надо говорить всем " я тебя люблю")))

Женский аутотренинг.
Ой, боже ж ты мой, ну я просто кайфую!
По улице лебедем выплыву белым,
Улыбка направо, взгляд томный- налево,
Все бабы, как бабы, а я-КОРОЛЕВА!
И пусть я совсем не модельного роста,
Характер порою- не для слабонервных.
Но все же во мне столько шика и лоска!
Все бабы, как бабы, а я СУПЕР-СТЕРВА!
И пусть все проблемы к чертям всяким сгинут,
А бывшие делают пусть харакири!
А я так решила: сейчас и отныне
Все бабы, как бабы, а я-то БОГИНЯ!

Не берите дурного в голову и тяжёлого в руки...

"Если что-то не влазит в установленные Вами рамки, стоит ли мучать себя. Не проще ли изменить рамки? ". Копирайт не пой, автора не помню. Еще есть про перевернутую подзорную трубу (она же - бинокль) .
Еще притча про кольцо Соломона

полюбите себя!! ! и не станете себя изводить

Слушай, а никак. Мне то-же часто кажется что меня не понимают, делают больно, обижают, а на самом деле -Ето мы просто люди такие и сами занимаемся самобичеванием .Надо самим находить "+" в любой ситуации и прощать глупые издевки дуракам...

Лежат обиды тяжеленными камнями
На наших душах.
И издеваются над нами.
Нас жгут и душат.

И властно тянут в болото мрачных
Переживаний.
Перекрывая пути удачных
Всех начинаний.

Но может груз этот утопить
В море забвения
И очень быстро все изменить
НАШЕ ПРОЩЕНИЕ.

Отвлечься надо (развлечься :сексом заняться и т д)