ЗАЧЕМ БЕГАЮТ ПО УТРАМ? СЕЙЧАС МОДНО БЕГАТЬ ПО УТРАМ, А ВЫ КАКОГО МНЕНИЯ ?

Не обязательно по утрам, можно и днём. Когда есть свободное время, этож для здоровья.

Если сидишь дома, то можно хоть утром, хоть ночью побегать. Это занятие для бездельников.

предпочитаю расходовать энергию и разминать мышцы полезными занятиями - мытьё полов разомнёт мускулатуру и разгонит кровь не хуже утренней пробежки но пользы гораздо больше

для лучшего самочувствия

Весь день в авто насидятся в согнутом положении вот и бегают для выправки скелета.

по мне так бред))

Если придерживаться теории жизненной энергии, активные физические нагрузки только растрачивают драгоценныеэнергетические резервы. Тот факт, что профессиональные спортсмены редко доживают до 80 лет в добром здравии, полной дееспособности и работоспособности, должен заставить задуматься всех одержимых спортивным азартом. При этом мы наблюдаем многочисленные примеры среднестатистических стариков, которые никогда не занимались спортом или даже ненавидели его. Самым известным противником спорта, конечно же, был английский премьер-министр Уинстон Черчилль. Ему принадлежит знаменитое высказывание «Никакого спорта». Всю жизнь он придерживался этого правила и дожил до 91 года. Конраду Аденауэру было 73 года, когда в 1949 году он стал первым канцлером Федеративной Республики Германия. Только через 14 лет, в солидном возрасте 87 лет, он передал свой пост преемнику. Конрад Аденауэр умер в 91 год. О спортивных достижения Аденауэра известно лишь то, что он регулярно играл в петанк в своей летней резиденции в итальянском городке Каденаббия. Королева-мать (мать британской королевы Елизаветы Второй) точно никогда в своей жизни не занималась изнурительным спортом. При этом в 2000 году она отпраздновала столетие.

Утром сильно напрягаться вредно.

это тупые придурки нахватавшиеся верхушек и ничегошеньки не знающих как это делать правильно

бегать вредно а вот ходьба для здоровья полезна