Можно ли обвинять себя в чревоугодии потому, что не могу избавиться от нескольких килограммов веса?

обвинять себя можно в чем угодно, если нравится, был бы результат...

Когда масса большая - двигаться трудно, сердечко не тянет, обменные процессы с возрастом уже не те, а пищевые привычки остались. Получается такой замкнутый круг. Его по-понемножку надо разрывать. Посмотрите видео 1миля с Лесли Сансон (быстрая ходьба - дома), может быть понравится и поможет.

обвинители и на стороне найдутся, а вы себя лучше любите и хвалите. Хвалите за достоинства, а к недостаткам будьте снисходительны.
И потом, как пишут в соцсетях, лучше в старости быть румяной пышкой, чем засушенной мартышкой)))

Если нравится себя обвинять, повод найдется.

Чревоугодие это любовь к пожрать.
Вес с этим связан не на прямую. Есть люди, которые могут жрать в 3 горла и не толстеть. Есть те, что особо не едят, но их прёт во все стороны.

Обвинять можно. Нужна воля. Я сама такая безвольная в отношении еды.

Можно. Только от обвинений килограммы не уходят.

Снижайте калорийность еды.

Нужно обвинять себя в чревоугодии. И я себя обвиняю. А когда ем - оправдываю, но знаю, что нужно что-то менять.

похудеть, вообще, сложно. так что не корите себя. возьмите лучше волю в кулак и все получится

Много двигайтесь по 5км в день, это минимум и все кг уйдут....

Обвинять не нужно, нужно осознать свою слабость и постараться от нее избавиться