Какие бюджетные наушники-вкладыши посоветуете? (у меня привычка их терять, поэтому подешевле и посердитее)

на али по 100 руб)

сони нормальные а чтоб терять закажи на алиэкспрессе 10 штук по 50 рублей

Никакие не посоветуем. Пожалейте свои уши - если часто слушаете музыку, особенно агрессивных направлений, да ещё и на повышенной громкости, то через год тугоухость начнёт проявляться - захотите сделать звук ещё громче. А дешёвые наушники ещё больше ускорят этот процесс. В молодости кажется, что здоровье останется таким же навсегда ..

Что касается "привычки забывать", то это тупо рассеянность. Что является следствием невнимательности. А она, в свою очередь, происходит из-за того, что вам плевать, в данном случае, на наушники - не теряете же паспорт, кошелёк, смартфон? Потому, очевидно, что эти вещи имеют высокую ценность для вас и вы ПРИВЫКЛИ беречь их и всегда проверяете, где сейчас они находятся.

Вот из всего сказанного, следует вывод, чтобы заставить себя "следить за собой", выберите достаточно дорогие (для себя) наушники, чтобы "не забывать об их существовании"
https://market.yandex.ru/catalog/56179/list?hid=90555&glfilter=4910551:14257587,12104695&glfilter=14231894:14282458&local-offers-first=0&deliveryincluded=0&onstock=1&how=quality&pricefrom=1000&priceto=10000

Ну а если и это не поможет, опять потеряете, тогда придётся обращаться к специалистам - есть какие-то девиации, которые необходимо корректировать, пока они не привели к хроническим состояниям...
Все врачи в один голос утверждают, "легче предотвратить заболевание, чем потом бороться с его осложнениями"...

ашан рядом с леруа на алтуфьевке - 27 рублей!

Bits из Смешные цены за 300 руб.

Если вы часто теряете свои наушники, то и правда, возьмите недорогие) Мне вполне нравятся вот такие наушники Xiaomi Piston Fresh, стоят они всего 490 руб. Это, хоть и бюджетные наушники, но по качеству звуку они меня приятно удивили. Я думаю, и вам они тоже понравятся. За такую цену я не знаю варианта качественнее.