
Гороскопы
Говорят, сегодня магнитные бури. Как будете спасаться от них, где заляжете?)))

Периодичность магнитных бурь 28 - 30 дней.
Так что не истери. Бесполезно.
Так что не истери. Бесполезно.
Дома.
мелочи) люди медленно умирают от Солнца)
В буре лишь крепче руки, и водка поможет и грилль..
На работе (((
У нас землетрясения почти каждый день, то снег, то дождь, то холод, то жара. Поэтому магнитные бури будут самим собой разумеющимся. Мы ко всему уже готовы.
Как пережить магнитную бурю без риска для здоровья
Есть несколько советов, чтобы уменьшить влияние магнитной бури на здоровье. Вот общие и универсальные рекомендации, которые подойдут практически всем:
Уменьшить физические нагрузки в этот период, чередовать периоды работы с отдыхом, спать не меньше 8 часов в сутки.
Активизировать кровообращение – сделать легкую утреннюю зарядку, принять контрастный душ, растереться жесткой щеткой.
Насытить кровь кислородом – гулять на свежем воздухе, обязательно проветривать помещение, освоить приемы дыхательной гимнастики.
Убрать из рациона жирные и жареные блюда, добавить больше свежих фруктов и овощей.
Пить больше воды, чтобы преодолеть загустевание крови.
Сделать легких массаж шейно-воротниковой зоны или всего тела, чтобы улучшить кровообращение.
Для пациентов с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит убедиться, что под рукой есть лекарства, которые принимаются постоянно или при обострениях. Положите их в сумочку, убедитесь, что есть запас в домашней аптечке.
Для тех, кто тяжело переносит магнитные бури и резкие перемены погоды, стоит проконсультироваться с врачом – это может признаком развивающегося заболевания. Для пациентов с хроническими заболеваниями, возможно, спросить у лечащего врача о целесообразности увеличения дозировки принимаемых лекарств или назначения дополнительных препаратов.
Есть несколько советов, чтобы уменьшить влияние магнитной бури на здоровье. Вот общие и универсальные рекомендации, которые подойдут практически всем:
Уменьшить физические нагрузки в этот период, чередовать периоды работы с отдыхом, спать не меньше 8 часов в сутки.
Активизировать кровообращение – сделать легкую утреннюю зарядку, принять контрастный душ, растереться жесткой щеткой.
Насытить кровь кислородом – гулять на свежем воздухе, обязательно проветривать помещение, освоить приемы дыхательной гимнастики.
Убрать из рациона жирные и жареные блюда, добавить больше свежих фруктов и овощей.
Пить больше воды, чтобы преодолеть загустевание крови.
Сделать легких массаж шейно-воротниковой зоны или всего тела, чтобы улучшить кровообращение.
Для пациентов с хроническими и сердечно-сосудистыми заболеваниями стоит убедиться, что под рукой есть лекарства, которые принимаются постоянно или при обострениях. Положите их в сумочку, убедитесь, что есть запас в домашней аптечке.
Для тех, кто тяжело переносит магнитные бури и резкие перемены погоды, стоит проконсультироваться с врачом – это может признаком развивающегося заболевания. Для пациентов с хроническими заболеваниями, возможно, спросить у лечащего врача о целесообразности увеличения дозировки принимаемых лекарств или назначения дополнительных препаратов.
буду в сауне отдыхать, хамам, бассейн.
Похожие вопросы
- Может ли быть, что прошедших 3 года - какая то жоска магнитная буря на Солнце?
- Кто вы по знаку зодиака и как спасаетесь от обыденности и серости))
- Магнитные бури: как они на вас влияют? И влияют ли? Как переносите?
- Влияние магнитных бурь на людей
- Про магнитные бури...
- А что, сильно ли нас влияют магнитные бури? Как спасаетесь ?
- Как спасаться от магнитных бурь?
- Как астроному определяют магнитные бури?
- Как спасаетесь от магнитных бурь? Шапочки из фольги лучше не советуйте.
- Магнитные бури