как убедить мужа, что ты не лошадь ломовая и нуждаешься просто в отдыхе от домашних дел, помимо как от работы.

Мне это не удалось и за 20 лет сделать.

ну перестаньте себя вести как лошадь. . одела хомут - паши!

лечь и отдыхать... "давить" диван и газету читать... что ему понадобится - сам пусть делает, не маленький

Ну так и не делайте! Не помрете, если чего то там не сделаете! И мужа кормить перестаньте. Вот увидите - зашевелится

на кой такой муж, для которого ты - лошадь ломовая

А кто заставляет тебя *пахать * дома, как ломовую лошадь.???

Уехать куда-нить на недельку, а его одного оставить

Эгоист Ваш муж. На хрена такой нужен? Легче одной жить.

Делайте только то, что вы бы сделали для себя - представьте, что мужа не существует. Ведь тогда перед вами подобный вопрос просто не встал бы, не так ли? Постирайте себе, перекусите чем-нибудь, сходите в театр или кино, а муж пусть себя сам обиходит.

По большому счёту вы тащите тот груз, который сами согласились взять. Но никто не мешает вам лишнее сбросить. Просто почувствуйте, что имеете на это право и действуйте решительно.

Кстати, некоторые мои знакомые боятся, что так мужа можно потерять вовсе. Но я не очень понимаю, зачем держать мужа такой ценой? Кого вы любите больше - себя или его?

постараться объяснить, не поймет забить на все и сходить в спа салон или в клуб с подругами, расслабиться...

Научиться любить себя, показать что Вы всего навсего слабая женщина, а не лошадь ломовая, бросить все и отдохнуть.