Дамы... Вы на занятия спортом ходите куда-нибудь?

Спортом себя не напрягаю. Я хожу на танцы 2 раза в неделю. Такую радость от движений получаю, что если занятия вдруг совмещаются с каким-то мероприятием, то я отказываюсь от мероприятия.

Да ну нафиг так организм насиловать.
Я с собакой гуляю, очень помогает держать себя в тонусе.

хожу, после работы 2 в р. /нед. фитнес, до каникул бассейн был, велек на ролики сменила, ток редко компания находится (

Ходила на фитнес, хоть вес у самой за центнер. Так нравилось! 3 раза в неделю. Самой лениво даже под видео, а там здОрово! Руководитель умница! Вес свой не снизила, а вот тонус поднялся и общее самочуствие, самоуважение даже выросло. С нынешнего года не получится, есть причины (((((((((((

неа, никуда.. . в декрете была- ходила в тренаж. зал. До 10 пота там валандалась.... Че та не похудела ))))) Так.. подтянулась немного.. .
А потом на работу вышла и бросила...

Da na zdorovje,ne zanimaites!Tolko tak obidno,kogda mimo korolevi tam vsjakie stroinie proplivajut..tak chto davaite..davaite vstavaite i ja vstanu toze i poshli potihonku v sportzal,nu i chto,chto spina bolit,nu i podumaesh..

Мне по дому и на даче этих занятий хватает. Причем бесплатно.

2 раза в неделю - бассейн (с удовольствием) , по субботам - на велике километров по 10-15 (тоже с удовольствием) и КАЖДЫЙ ДЕНЬ 7-минутная зарядка (без напряга) и кручение обруча (300 раз) ///
вот и весь спорт - совсем не трудно///

я до родов ходила в спорзал он рядом с домом, хотелось иметь плоский животик вот и заставляла себя ходить, а после родов времени нет, и с ребенком сидеть не кому

Лично я некуда не хожу. раньше на легкую атлетику ходила, сейчас просто на стадионе бегаю и делаю зарядку и поверьте в отличной форме а главное бесплатно. Всем рекомендую!

обязательно!! ! Танцы!! ! Успокаивает и радует: -))) 3 раза в неделю и то мне мало!!!

можно дома конечно- видио уроки накачать, но это еще ленивий получается: ) - лично у меня систематики хватало на месяц. У меня спортивный клуб не далеко - похожу-похожу.... пока не заболею чем-ниб. месяца три не хожу. Потом опять записываюсь. Благо оплата помесячная. а вот если бы годовая карта - так деньги на ветер.