кто-нибудь обращался к психотерапевту? или как справляетесь с депрессиями?

хороший секс... .
шопинг... .
побыть в одиночестве....

Избегайте мрачных мыслей!
УМЕНИЕ НЕ ПОДДАТЬСЯ ДЕПРЕССИИ - СРОДНИ УМЕНИЮ НАХОДИТЬСЯ В ЗОНЕ СВЕТА, НЕ ВСТУПАЯ В ОБЛАСТЬ МРАКА.
ЛЮБОВЬ И ВЕРА ПОМОГАЮТ МНЕ.
и БЛАГОДАРНОСТЬ.

"Не забывай выражать благодарность жизни, когда ты в пути. "
Лиз Бурбо ...
Я встречаю каждый новый день с глубокой благодарностью.
Я благодарю жизнь за ее уроки. Я благодарю себя за способность усваивать их.
Я благодарю за мои раскрывающиеся таланты и способности.
Я благодарю жизнь за то, что было, то, что есть, и то, что будет.

что такое депрессия?

да, один раз ходила. сколько денег, не помню, давно было (но много) . надо было проконсультироваться по поводу работы - я чуствовала себя виноватй перед начальником, а моей вины в медленном распаде фирмы не было. она велела мне переходить на др. работу, что я и сделала.

психотерапевты, как и другие медики занимаются проведением экспериментов и собранием статистики. с целью создания универсального человека удобного в управлении. и за это получают деньги. в итоге человек превращается в легко управляемое существо до которого психотерапевту нет никакого дела (свои деньги он получает) хотя иногда людям недостает общения и возможно знаний и опыта по восприятию мира. и не всем понятно где его взять. можете взять его у меня. если хотите. трудность заключается в том, что я могу помочь вам посмотреть правде в глаза, а трудиться над своим развитием прийдется вам. хотя это и есть естественный путь развития, который поможет избежать повального зомбирования населения. правда некоторым удобней быть марионеткой. выбор за вами. марионетка за деньги или свобода бесплатно

Депрессия и временный спад настроения разные вещи. Если со вторым можно и нужно бороться самостоятельно с помощью шопинга, друзей и т. д. , то со вторым справится самостоятельно очень сложно. В этом случае на наш организм влияет не внешняя среда, а внутренние химические процессы. Специалист нужен, только не психолог с душеспасительными беседами, а именно психотерапевт, который пропишет нужний препарат. С тяжелыми формами депрессии борятся МЕДИКАМЕНТОЗНО! Но необходимо помнить, что любые таблетки - палка о двух концах.
Из народных средств признанным антидепрессантом считается настой зверобоя и красная рябина. Они хорошо помогают при сезонных депрессиях, которые спровоцированы недостатком солнечного света.

Лучшее лекарство от депрессии - вспомнить о других... о самых своих любимых и дорогих людях... и сделать для них что-то хорошее и полезное.
Депрессия от лени. Гнать ее надо поганой метлой!

ja obrashialas, no ne povodu dipressii, a po koe kakim voprosam, muchivshym menia dolgoje vremia, godami. mne za 40 min za 25eur vsio razlozhyli po polochkam i u menia prosto otkrylis glaza. ja ochen blagodarna etomu cheloveku za konsultaciju i deneg ne zhalko, ja perestala dumat o tom, o chem ne nado.

дипрессия состояние омерзительное, и в последнее время стараюсь самостоятельно с ней бороться, читать умные полезные книги о жизни, о душе, поверьте очень помогает, начинаешь о многом задумываться, голова, вернее мозги начинают в другую сторону работать и дипрессия уходит))

Заедаю вкусняшками. мне это не вредит (фигуре)

Придумали тоже, психотерапевт какой-то.. . а друзей не хотите позвать к себе на скромное затолье. Посидеть за рюмочкой чая, поговорить о том, о сем, выговориться, поплакаться, они поймут, утешат. А психотерапевты пускай работают на жадных американцев и им подобных (им просто в западло позвать к себе друзей, знакомых) вот и платят (втридорога) всяким психам....

пыталась как-то, смешно было их слушать: попадались одни недоучки и говорили то, что я и без них знала
поэтому люби себя, развлекайся сама как можешь, ни от кого ничего не жди и все пройдет