Многие привыкли всё делать на бегу - всё надо успеть, везде побывать.Как правильно надо есть, сколько жуешь столько и

Живёшь пока нужен и двигаешься!
А уж как пожевать приходится хорошо, если на бегу.
Правильно- в кругу любимых людей, с разговором спокойным и потом жирок чтоб завязался - отдых
минут 15...
А фактически многие из нас так и живут, молотим по клаве и при этом что-нибудь жуём и пьём!

Доброе утро, Оленька! Мы живём, пока идём! И здесь не сколько жуём, а скорее ЧТО жуём, столько и проживём. В этом и заключается правильность питания. Но главное, чтобы в нашем рационе всегда было горячее и больше белков, а не жиров. А с питанием на ходу, язву желудка заработать можно в шесть секунд, дело времени.

Доброе утро! Мне кажется, да и по себе я земечала, что таким бегающем зайчиком на батарейке, долго не протянешь! Начинает часто болеть голова, ко всяким непредвиденным ситуациям ты начинааешь подходить критически, даже если тебя пригласили на день рождение, так как в твои планы это не вписывалось и тебе придется что то отменить, а что отменить если у тебя жесткий график забит на неделю! А еще на работе могут подкидывать сюрпризы, типо в твой выходной рабочий день, а это в двойне досадно и ты начинаешь нервничить, и угосать как свечка, начинаются безсонные ночи, и тяжолое вставание по утрам! И тому подобное лючше выдохнуть и сказать: "Да пусть все идет своим чередом", а в свободные минутки наслождаться отдыхом! Удачи! Берегите себя!!!!