Организация быта

Кто не курит и не пьет тот здоровеньким помрет! Как Вы относитесь к здоровью? Каким образом его укрепляете? Спасибо за

Pomrem mi,konechno,vse,no lichno ja hochu estse let tak 50 proskripet,poetomu hozu v fitness-zentr i ne zru,prostite,ne em vecherom mnogo.Vot.Vitamni, opjat ze,beru sebe,ljubimoi.Zdorovja vam!
Антонина Бовкун
Антонина Бовкун
45 188
Лучший ответ
кушаю домашнюю еду, не сижу на диетах - получаю удовольствие от еды и, кстати, от выпивки тоже (если захотелось) . ем овощи и фрукты, мясо, хлеб, пью компоты самоваренные. ко врачу хожу только если совсем приперло (вот в июне пришлось пломбу ставить) . когда было свободное время, катались на великах. ну вот как то так )))
Ведем активный образ жизни, занимаемся спортом, высыпаемся, не имеем вредных привычек.
Еще стараемся не нервничать.
Плаваю. Много хожу пешком. Кручу педали тренажёра \ когда не ленюсь\.
Lera Olshevskay
Lera Olshevskay
90 465
Без фанатизма. Позволяю себе всё, но в меру.
стараюсь поддерживать свое здоровье
Иногда могу и выпить ( при этом и покурить).. . Но, в основном, здоровье на работе убиваю))))))
Не пью и не курю, правда не из-за здоровья, а потому что это просто противно. А здоровье укреплять не нужно, главное не гробить)
Юлия Кастыгова
Юлия Кастыгова
29 484
Нуржан Эрназарова Угробила здоровье на шинном заводе.Вот теперь призадумалась, как быть?
Хм... Лучше помереть дряхлым стариком, чем стройным молодым юношей.... Вот курить бросил))))
не курим и не пьем вообще, хорошо деньги экономятся )))
занимаемся спортом, гуляем много
не курю не пью!! ! ем полезную пищу! много гуляю, хожу в бассейн!
Курение это смерть, смерть это покой, покой это здоровье. Так курите на здоровье!!!
Ольга Зуева
Ольга Зуева
16 947
Раньше занимался с 4 лет плаванием, даже Мастера Спорта в 18 получил. Потом бросил, начал курить, но пить непью до сих пор и не вижу в этом нужды.
Светлана ***
Светлана ***
16 515
Ем только здоровую пищу, много бываю на свежем воздухе, гуляем вместе с собакой, тружусь по мере возможности на даче, никогда не сидела на диетах, а главное для меня сон 8-9 часов
Анастасия *
Анастасия *
12 877
пью витаминки