я ложусь в 2-3 часа ночи, встаю в 7 и я высыаюсь. Мне 15 лет. Родители укладывают в 23:00 но я с ноутом сижу до 2-3 час.

у меня внук также .высыпается .чувствует себя прекрасно .аппетит отменный .всегда свеженький . и мы не выступаем .организму всего хватает .всему свое время

в этом возрасте, видимо, у многих так)) ) помнится, я могла и по двое-трое суток не спать, а потом нескольких часов хватало, чтоб бодрячком быть)

Если себя не жалко - сиди.

у каждого свой режим. Если бы тебе требовалось больше времени для сна - то засыпал бы в любом месте

Да, это нормально в твоём возрасте. Я тоже и погулять успевала, и в школе не спала на уроках. Хотя, высыпаться надо! Вы сейчас слабенькие, с нашей-то экологией. Я своего тоже ганяю, с боем укладывается.

Пока такой возраст все может быть. Со временем, когда начинает человек работать, то и спать хочется больше. А вот к старости почему-то опять - бессонница.... Странно устроен человек??..

Ничего и не говори! Ложись вообще в 6:58, как и я.. . И тогда у тебя будут такие же круги под глазами,) ) И под вечер как зомби) Но ночью опять сидишь в нэте XD
А вообще, надо бы завязывать и спать по-нормальному. Во время сна идет рост и развитие организма, усвоение информации и т. д. Конечно, звучит как будто я "втираю", но сон действительно важен. В общем, пора завязывать.

*эхх, сама говорю, но чувствую, сегодня опять просижу до утра) и послезавтра.. . и....)))) *

чем счастливей человек, тем меньше сна ему надо, поздравляю ) а чо делать - радуйся ноуту.

Лучше ложиться в 23.00 и вставать в 5.00, чем в 2.00-7.00. Природой так предусмотренно, что наш организм отдыхает и набирается сил именно с 23.00-2.00. А Вы, наоборот изнашиваете его. То, что высыпаетесь, это еще не значит, что организм восстановился...