Ваше мнение : Как сохранить гармонию внутри себя ???

для меня лично-не поступать так как не свойственно мне. Если по горячности ляпну чего не подумав-могу ночь не спать, и всегда прошу прощения у тех кого обидела чаянно или нечаянно, словом или делом. И внутри сразу так хорошо и спокойно становится!!!!))))

Если вы в браке.. . если нет то это можно и для одного человека.
Ставьте цели вместе

Совместная цель и работа над ее достижением может укрепить связывающие вас узы.
Слишком часто супруги усугубляют имеющиеся между ними различия. Более важно подчеркивать общие устремления и работать для достижения поставленных целей.
Планируя, вы можете испытывать радостное чувство от того, что ваш труд приносит свои плоды. Незначительные обиды проходят без следа. Факторы, отвлекающие вас от достижения целей, становятся менее притягательными.
Выберите такой метод постановки целей, который лучше всего подходит вам. Препочитаете ли вы спонтанность в ваших отношениях, или же размеренность вам больше по душе? Для совместного планирования не существует единственного метода.
Совместная работа над постановкой целей и их достижением помогает лучше общаться и взаимодействовать и добиваться большего единства. Вы можете радоваться тому, что жизнь удалась.

очень трудно мне это сделать

Жить "по душе": творить добро от чистого сердца и уметь говорить "НЕТ"

Бытъ оптимистом по жизни, иногда следоватъ русской пословице ,,Нет худа без добра, , или ,,Не было бы счастъя, да несчастъе помогло,,

Не оттограть то, что для вас имеет значение души и любви

для этого нужно знать по каким законам существую я и окружающий меня мир, тогда в любой ситуации нет проблем и наступает полная гармония и внутри себя и снаружи, Потому что знаешь что происходит отсутствие гармонии это незнание законов бытия. К 35 годам эти знания необходимы каждому человеку.

быть счастливой а значит - счстье-это быть " с частью я" найди саму себя)

Главное не подружаться в плохие мысли, и всё будет замечательно)))!!!