А вы утром - чистите зубы перед едой или после? И как правильнее.

после еды- люблю ощущение свежести и чистоты
а утром у меня нет никаких странных запахов или ощущений- я и перед сном чищу.... +использую ирригатор, все нарадоваться на него не могу)

не знаю как правильно)

Почему конечно после еды... .

Я например пока зубы не почищу мне неприятно даже чай пить, не то что есть.

После, конечно. Какой смысл чистить чистые зубы и тут-же пачкать их завтраком?

я чищу после еды.
но правильно перед завтраком а после завтрака полоскать

Конечно после еды. Какой смысл чистить до? Во время завтракак все в зубы забъется и останется там на весь день!!!

Я не знаю как привильнее, но я сначала утром чищу зубы, а потом всё остальное.

Перед чищу. Читала, что за ночь во рту размножаются микробы - от того и запах утром изо рта, и неприятный вкус. Если зубы не почистить перед едой, то все эти микробы вместе с пищей проглатываются в организм. Чищу утром перед едой, после - полоскаю, и вечером.

Я чищу зубы до еды, когда умываюсь. Потому что идея завтракать с противным запахом во рту меня как-то не прельщает.

Необходимо чистить после завтрака, если только вы не завтракаете на работе, тогда надо До! Но, как сказал мой стоматолог: Надо, чтобы зубы несколько часов в день отдыхали от остатков пищи и всякого чая и кофе.

Еда "первей" всего. А потом остальные мелочи

утро: 1)завтрак, 2)чистка зубов
обед: 1)обед, 2)зубная нить (на работе нет возможности чистить щеткой)

вечер: 1)ужин 2)чистка зубов перед сном

Перед!
За ночь много чего скапливается. . Надо обязательно первый делом зубы почистить! Чтобы внутрь это всё не попало.

И язык тоже почистить.

Я так делаю и уже много лет ничем гриппо-простудным не болела.

После еды конечно чищу! Все крошки все убрано и такая свежесть во рту))

как говорится, утром чистят для красоты, на ночь-для здоровья.

сперва полоскаю-завтракаю-чищу.. вечером естественно перед сном.

Чищу до еды, после еды полоскаю

после конечно! перед только полоскаю....