Как быть некурящему в семье курильщиков?

Я два месяца назад бросил курить, курил не долго (5 лет) но курение дало о себе знать. Теперь я не курю но вся моя семья продолжает курить. А т. к. я бросил, дым сильно влияет на организм (кашель, головная боль). Семья курит на кухне. Кухня не большая. Я просил, чтобы открывали окно, мне отвечают, что холодно. Просил включать вытяжку, говорят что шумит очень сильно. Просто уже несколько дней я просыпаюсь от кашля потому что дым из кухни идет ко мне в комнату. Подскажите что мне делать, не в противогазе же ходить по квартире? Я совсем опечалился и всё чаще идут мысли снова закурить, что бы никому не капать на мозги. Но я так долго старался бросить, что срываться сейчас вообще не хочу. Помогите советом, пожалуйста. Для меня это очень важно.