Почему я чувствую себя виноватой?

Работаю, ращу детей одна. Днем работа на работе, вечером работа по дому, уборка, готовка, стирка, глажка и т. д. и т. п., уроки с детьми, перед сном книжки. Стараюсь везде успеть, все держать под контролем: школа, кружки, курсы, кредиты, счета. Чувствую себя виноватой в том, что не все успеваю, что надо было сделать, от этого страшная бессонница. Не могу поспать днем и или в выходной, так как чувствую вину за это, во время, потраченное на сон, можно сделать много дел или просто погулять с детьми. Не могу купить себе косметику или лекарства, так как понимаю, что есть более важные статьи расходов.