Что делать если муж заставляет есть по утрам овсянку?

Часто есть овсянку вредно. В ней находится фитиновая кислота, которая враг сбалансированной правильной пищи... Фитиновая кислота в обычной еде - это похититель кальция, магния, цинка, железа, фосфора. Ежедневное употребление продуктов с фитиновой кислотой почти гарантированно может привести не только к анемии и остеопорозу, но и вызвать серьезные системные нарушения, так как эти макроэлементы участвуют в множестве взаимосвязанных процессов.
Скорее корректируйте привычки мужа, если не хотите работать на лекарства.
Для этого покажите ему вот эти ссылки...

https://zen.yandex.ru/media/id/5c386a3e867e5900ab63a055/vse-sereznee-chem-vy-dumali-fitinovaia-kislota-v-obychnoi-ede-pohititel-kalciia-magniia-cinka-jeleza-fosfora-izbavliaemsia-5c83d5adad5f0600b380cf88?utm_source=serp

https://ru.wikipedia.org/wiki/Фитиновая_кислота

https://zozhnik.ru/fitinovaya_kislota/

Вам пять лет? Я бы уже на голову вывернула ему ту овсянку если слов не понимает. Вы взрослый человек, никто не смеет вас заставлять.

Просто настаивайте на своем.

В обед и вечером изменять ему.
Одна овсянка = двум изменам!
Компенсация морального ущерба.

В каждой избушке свои веселушки. Мы вот оба любим каши. Я -не каждый день, смотря по времени, но разные каши на завтрак стараюсь варить, и мой муж когда-то покорил меня признанием, что любит манную кашу!

2 палки требуй с утра невынимая в ответку

Но ведь овсянку можно не каждое утро готовить. Раз в неделю достаточно. Есть другие вкусные крупы. У нас все любят манную кашу, готовим её с изюмом, или с сухофруктами, или с яблоками, с вареньем и пр.

Сходите к психиатру (не муж), расстройствами пищевого поведения занимается именно он.

есть по утрам овсянку

Согласна с ответом выше, никто не имеет права указывать взрослому человеку, что ему есть! Причем я настолько в подобных вещах категорична, что закатила бы скандал с ультиматумом, либо мой рацион оставляют в покое, либо адьес.

Вы что - маленький ребенок, чтобы вас заставлять? Не хочу и не буду. Пусть сам ест.

Добавляй в овсянку мед.
Будет вкуснее и кожа станет офигенной)

А вообще овсянку нужно есть курсами, как лекарство принимать) постоянно есть вредно, нужны перерывы

Если муж как вы говорите очень хороший и вас любит, то что-то есть вас он уж точно не заставит. Насилие -это удел людей которые не умеют любить и сочувствовать другим.

Как он заставляет? Насильно в рот пихает? Не ешьте - и всё

Объяснить, что овсянка одна из самых бесполезных каш, лучше гречневую или на смеси каш.

Заставить его каждый день есть гороховую кашу.

Соглашайтесь на гречку

Купить лошадь!.. чтобы по утрам ему было стыдно смотреть ей в глаза.

Попробуй её съесть с вареньем или ягодами, вообщем с добавкой. Вкус совершенно другой будет

а ты его жеренной картошкой

Уходи от него

Думаю вам повезло, если о вас заботятся, даже таким образом, цените это. У большинства людей, нет таких заботливых людей.. Я например, так только сама обо всех забочусь, в одну сторону получ, конечно не в эт дело)

Будешь здоровой и красивой. Расцеловать))))))))

я бы ему эту овсянку по лицу размазала, так мееееедленно, приговаривая, что я ее не люблю