Лучше покушать и пойти спать или просто пойти спать без еды?

Не откладывай на завтра то, что можно съесть сегодня))))) )
а то кто-нибудь съест, пока ты будешь спать))))))))

Второе полезнее))

натощак))

лучше просто пойти спать, иначе всю ночь будут сниться кошмары...

Вот уж не стала бы себя мучить, перекусила бы и баиньки. Ну а чтоб совесть не мучила, можно перед сном несколько калорий потерять...

на ночь лучше не есть.

Если красоты должно быть много, то можно и покушать. А если чем меньше. тем лучше, то спать на голодный желудок придется. Выбирайте :))

"Завтрак сьешь сам, обед - подели с другом, а ужин - ужин отдай врагу! "

Ну поспать а потом покушать. Или покушать хорошенько просраться и можно ити спать!!!!

Лучше переесть чем недоспать и переспать чем недоесть.

Лучше переесть, чем недоспать.
А знаете, кто такой перенедовыпивший? Человек, который выпил больше чем мог, не меньше, чем хотел.

Так ты есть хочешь или спать?

Нет, лучше покушать. По крайней мере для меня. ))) Я не усну до тех пор, пока буду чувствовать себя голодной.. . Ну чашку чая там выпить с бутербродом, или кофейку (сон у меня оно не отбивает) или салатик какой. Диеты диетами, а живем один раз! Главное, не нажираться во все брюхо на ночь! Просто если хочется кушать, то перекусить, я думаю, стоит. Тем более, когда я долго сижу за компом, есть оооочень почему-то хочется, в отличие от того, когда выполняю физическую работу. )))

лучше выпить и пойти спать))))

Смотря какое время у вас, и какой голод. А то можно и не уснуть.

кому как... мама моя если есть хочет лучше чего перекусит, если нет - то весь сон будет булочки воровать )))))

Спать сразу после еды очень вредно, надо подождать минут сорок

если сытый желудок не помешает сну и не боитесь поправится тогда и карты в руки...

Для меня однозначно пойти спать без, еды, у меня\ работает принцип лучше не доесть чем недоспать и на голодный желудок мне очень сладко спиться и легко засыпается. единственное условие я действительно должна очень хотеть спать, быть уставшей. То есть спать хотеть сильнее чем есть

Есть на ночь очень вредно для организма - печени, обмена веществ. Но чтобы забить чувство голода можно выпить стакан кефирчика или яблочко съесть, едой в прямом смысле этого слова это назвать сложно (если не лопать килограммами или литрами) , но чувство голода обмануть можно.

А вопрос то не корректный. Кушают звери ( особенно под бананами)
А спать можно и с куском колбасы. Еда и Сон - это прсто рефлекс.

лучше переесть, чем недоспать. Правило бодибилдеров

Лучше сначала покушайте, а то когда проснётесь может уже нечего будет!

КТО СПИТ - ТОТ ОБЕДАЕТ!
Лучше на голодный желудок.

Второй вариант, все-таки предпочтителен

если не покушать-кошмары будут сниться

Ночью лучше не сть, а спать.

Для стройной фигуры лучше спать без еды, но это слова разума, а желуток так и тоскует по что-нть вкусненькому, натощак спится плооохо.. .

А уж кого слушать "средце-желудок" или "разум" решать вам. :)

ну какой сон на голодный желудок? конечно лучше поесть сначала

пойти спать. а то потом вес увеличится))

мне на сытый желудок лучше спится и спокойней

Лучше после сна покушать

При втором варианте мне не уснуть

На голодный желудок не уснешь... поэтому попробуй его обмануть, выпей стакан воды, если есть не перехочется-кушай, но погуляй еще хоть пару часиков

я бы покушала

лучше пойти спать без еды, или если хочешь кушать стакан кефира и спать

перед сном есть нельзя

Пошёл сначала спать - плохо есть хочешь. Пошёл сначала есть - плохо спать хочешь.
Как в том анекдоте про чукчу, который потом лыжи снимает)))

Говорят на голодный желудок плохо спится. А если вы хотите быть в форме не советуют кушать после 18-00. Так . что выбирайте, что вам больше нравится)))

Нет лучше основательно покушать!!!! А то вдруг завтра война, а я ГОЛОДНАЯ!!!!)))

пойти спать без еды-100%
лучше для здоровья

Ну если вы перед этим сном потратите кучу калорий, то лучше подкрепится, а то рухните бездыханным телом на мужа/молодого человека))))) . Ведь сможет и уйти, пусть вы и со стройной фигурой останитесь))))).

Лучше просто пойти спать

Можно попить чай, кефир. Поесть обезжиренный творог или йогурт, но сильно наедаться не следует....

если хочешь ты поесть - ляг поспи и все пройдет. На сон грядущий лучше не набивать желудок а то он потом мозг забъет всякой дребеденью

Перед сном надо кушать за 2 часа!!!! Если же вы поедте и сразу ляжете спать, то все калории будут отлаживаться на ваших бедрах, а не расходоваться на энергию, как положено!! ! =)

сначала покушать!

спииииииииииии

Просто пойти спать.

Ой конечно лучше не кушать, если силы воли хватит. Зато утром личико такое свежее, щечки впалые, глазки огромные, вощще супер.)))))