как бросить курить?вок кажлую минуту выхожу?((

Просто бросить и всё! Я курил с 7 до 44 лет по 2-3 пачки в день. А однажды решил ВСЁ. И больше не курю, уже 8 лет! Бросил в один миг. А говорить ХОЧУ бросить, это еще не бросить. И никакой карен тут не поможет. Должно быть твердое самостоятельное решение. И научитесь уважать себя и свои решения.

Посвящается всем, у кого есть вредные привычки!

Cкачайте Здесь Бесплатную программу Кодировщик!

Поставьте птичку – От курения, от алкоголя, от неврозов, для похудания… и т. д. и т. п.

Испытано на себе – от курения
Два сеанса в день по 2 минуты, на третий день на курево смотреть не сможешь!

Посмотри мое видео и анимашку



Мало? Посмотри ролик - операция на легких!
Смотреть до конца!

Если мой ответ привлечет твое внимание – пойдем дальше и я научу тебя как БРОСИТЬ КУРИТЬ в течение 1 часа!

Удачи!

ЗЫ. А вот и Благодарность! Результат есть!

Вы для начала попробуйте не курить всего 3 9три) дня. Сами поймёте, что курение это наркомания. Тогда и бросайте. Для начала не курить ДО ЗАВТРАКА, за 2 часа до обеда и за 2 час до ужина. Вот так для начала. Организм привыкнет, потом бросайте совсем. У меня знакомый правда бросил сразу, но принимает таблеки (сам рассказывал, как ломка началась у него) Можно и так. А сам бросил - просто бросил и всё, перетерпел. Удачи.

Если не поможет сила воли, попробуйте Champex. Почитайте в нете об этом препарате.

заколоти двери и не будешь выходить курить

Аллан Кар тебе в помощь, реально поможет) удачи и не курите)

а я на книге Аллана Кара вообще 2 раза засыпала ((( оба раза так и не дочитала (((((таблетки пила, жевачки жевала и тд, все равно не могу бросить а очень хочется и не верю я в утверждения что якобы это силы воли нет или я бросить не хочу... ХОЧУ ДА ЕЩЁ КАК!! ! порой кажется что где то на психологическом уровне бросить не могу ( привычки обычными делами заниматся с сигаретой в руках)

Мой папка бросил послшуав Диск Аллан Кара

Послушй и ты. тока внимательно
Надо сесть и целый день слушать

Сам все поймешь

я курила больше 20 лет мне помогла книга Аллана Кара может и вам поможет