Если на ужин для семьи котлетка с винегретом... нормально? Или еще что-то сварить?

Если семья состоит из мужчин , которые физически вкалывали 8 часов , то маловато будет.

Нормально.

Одна котлетка на всю семью ???Тут и винегрет не поможет !!!

хоть хлеба добавь ? -не жмотничай !!

винегрет на ужин - бурдель в животе поутру..) )

срочно делай зажарку хоть из сосисок или фарша с томатом, залей винегрет кипятком .. и довари из него борщ !!

на гарник к котлетке - рис или гречку.

Если одна котлетка на всех, то маловато. А если каждому по котлетосине и тарелке винегрета, то нормуль.

еще надо бы картошечки сварить или макарон,тогда будет нормально.

Гарнир так и просится.

К котлетке гарнирчик требуется, если мужчинки есть! Ну и... запить все это! Мне бы, конечно еще и " к чаю" что-нибудь желательно!

Если бы сидела на диете, как ваше семейство, то точно бы больше ничего добавлять не стала. Белок в котлетах, углеводы в винигретной картошке, клетчатка в остальных овощах и чуть масла, чтобы кожа не страдала во время диеты - идеальная "тарелка" для худеющих.

я б для желающих еще макарон добавила)

Это как у вас есть привыкли. У нас в выходные обильный обед, а на ужин что-то легкое. Иногда это винегрет и пара сосисок каждому. Но если ваши ничего на работе или в школе не едят днем, то ужин надо бы поплотнее.

А компот?

вам виднее... какой аппетит у вашей семьи.... нам бы хватило

если у вас в семье одни барышни сидящие на диете, то да. А если если работящий здоровый мужик, то к винегрету и котлете нужна большая тарелка борща, и большая тарелка жареных картох или макарон

гарнир и компот

С точки зрения здорового питания, всё ок. Только гарнир лучше всё-таки горячий, например, овощное рагу. Семья не заплывёт жиром и не будет потом болеть. Но, следите ещё за количеством порций и за тем, что и как едят в течение дня. Это тоже влияет.

и так слишком щикарно

К котлетки отвари рожки, макароны, спагетти. Можно пюре. А салат он и есть салат. И если мужик то не меньше пару котлеток.