Почему надо пить морковный сок а не есть морковку, какая разница ? (яблочный итд) диетологи говорят

Сколько надо скушать морковки, чтобы это было равнозначно 1 стакану морковного сока? Я сама никогда не делала морковный сок, но знаю, что из 3-х апельсинов получается 1 стакан сока. А ведь в апельсинах больше сока, чем в морковке.

а зачем больным глюкозу по венам гонят... а не дают сахар рафинад грызть?)))

Сок моркови действительно полезнее и усваивается на клеточном уровне при условии, что он только что отжат и сразу выпит.

При этом необходимо добавить хотя бы 25 капель растительного масла или немного сливок для хорошего усвоения.

Из 400-500 граммов моркови получается 1 стакан сока. Морковь выбирайте среднюю или чуть побольше средней, оранжевую, с маленькой сердцевиной, а лучше без нее. Хороша "Каротель", "Детская", "Нантская".

Кстати, он очень вкусный, если приготовлен из сочной и сладкой морковки.

Пила морковный сок каждый день, похорошела, улучшилось зрение. Печенка "не бунтовала", а радовалась. (А вообще-то этот замечательный сок оздоравливает весь организм и считается королем соков).

Спасибо за вопрос!

Пойду-ка я за морковкой и вновь пройду курс сокотерапии ...

Потому что морковь очищает кишечник, а сок работает на клеточном уровне. Больше концентрация - выше эффект. Но это не безопасно. Именно из-за концентрации может начаться слишком быстрая реакция. Т.е. Печень может не справиться и начнется так называемая желтуха.

потому что не надо искать легких путей. .
что морковка..?? раз.. и скушал. .

а ты попробуй сок из нее получи. .
вот то-то же...))))

У соков высокий гликемический индекс вообще то ...Странные диетологи .

она быстрее усваивается и не трется по кишечнику.