на сколько для вас важно полноценное питание в вашей семье?

Я считаю, что полноценное питание - это когда семья не сидит на полуфабрикатах и на бутербродах, а ест приготовленную свежую пищу: мясо, рыба, овощи, фрукты. Сладкое у нас тоже любят, мы стараемся покупать молочный шоколад в нем нет Е разных номеров, конфеты тоже без всяких красителей и консервантов, избегаем чипсы. Фрукты должны быть в доме каждый день, мои дети привыкли их есть. Я стараюсь несколько раз в неделю что-то испечь, летом со свежими фруктами, зимой с вареньем или пироги с яблоками, тогда меньше едят других сладостей.

Я понимаю, что это нужно ребёнку. Поэтому приходится этим заниматься, нравится мне это или нет. . Полноценное? Белковая пища - два раза в день как минимум (мясо-птица-рыба).. . Овощи-фрукты раза два в день.. . Почти всегда - супец на мясном бульоне. . Молоко - поллитра в сутки.. . Идёт на ура. . Творожное. . Сладости и неполезности - на десерт, но никак не вместо основного блюда! :)) Время от времени на сладости накладываеца запрет на неделю.. . :)) В профилактических целях. . :))

какое место отводится сладостям и неполезностям?
самое главное!!!

покупаем натуральные продукты. нерафинированные, не синтетические. и дополняем питание добавками, которые восстанавливают очищают и питают из пищевых трав (как концентрированные салаты)

Для меня очень. Мы ведь состоим из того, что сьели.