Коллега, предложила вечером заняться скандинавской ходьбой. Стремно мне как то товарищи с палками по городу колобродить

Очень пользительно, для определённых групп мышц именно с палками. У нас пол-города ходят. Вводите в моду, будьте первопроходцем. Стыдно ходить непотребной, в колготках-сетках. А палки-спорт. инвентарь. С обручем на талии ведь не стыдно в автобус залазить )))

есть альтернатива... ходить не по городу, а по лесопарку.. там много таких ходит с палками (без шуток)

У нас это еще экзотический вид хотьбы не привыкли мы как то . За и я вот когда вижу людей летом с лыжным палками для меня это чудаки какие то . А альтернатива это просто прогулки по городу или по парку . Я вот например хожу за грибами . Вот завтра пойду а это 8 км туда там еще километр и назад вот так через день хожу

Зачем по городу, можно по стадиону.

палки купить и ходить с коллегой и тогда увидите, что таких людей, которые думают о здоровье много. Почему надо стесняться каких-то недоумков, мнение которых вряд ли вас может взволновать.

Идите с ней просто так, обычной хотьбой.

а обычная ходьба по парку, БЕЗ ПАЛОК, не альтернатива?
а че - хотите супер-нагрузку - добавьте еще и ЛЫЖИ!!! по асфальту шлёп-шлёп, пока круг по парку сделаете - три килограма в минусе... правда, если до подьезда к утру дошлёпаете - это уже бонус!

у нас пенсионеры так ходят )

А Вы будьте выше комплексов!

В каждую руку по палке колбасы. И делайте вид, что только из магазина.

Конечно, ходите по квартире, там никто не видит .

у нас сосед оч полный по жизни, занимается, никто внимания не обращает, кажется еще последователи появились

Есть альтернатива - орбитрек (эллиптический тренажер). Моему мужу нравится скандинавская ходьба, вот и идет гулять с собакой, и палки с собой. Ему нравится. А меня это не привлекает, поэтому я на тренажере занимаюсь

свекровь занималась одно время. Ходила по стадиону с лыжными палками. Иногда в лес ходила (у нас недалеко).

знаете как интересно)))) попробуйте)) народ смотрит.. вы палками махаете.. люди дорогу уступаете.. и это на самом деле крутая кардионагрузка)))

Коллеге тоже стрёмно, вот она вас и зовёт )

У меня рядом санаторий продвинутый, чего только я не насмотрелась )) И с палками ходят, и гимнастикой занимаются, и плавают в реке, очень позитивные люди, и окружающих заряжают своим оптимизмом! Сейчас наоборот стремно быть неспортивным, а у вас есть подруга-вместе занимайтесь.