Как все успеть? После работы домой прихожу уставшая, а дел просто кошмар сколько. Таже песня на выходных.

Обыкновенно - расставляю приоритеты и мой отдых однозначно важнее кулинарных шедевров.

Вот как-то успеваем
Так и до невроза недолго дойти, если себя виноватить во всём.
Что именно Вы не успеваете?
Пришли с работы, по пути в магазин зашли, купили продукты. Дома - переоделись, умылись, приготовили что-то несложное. Пусть за правило будет - кто первый домой пришел - тот должен начистить кастрюлю картошки. А не в соцсетях сидеть. Картошку поставили жарить или тушить, мясо какое-нибудь или рыбу быстро пожарили, овощи быстро нарезали, вот и ужин. А тем временем - бульон варится или мясо тушится, на пару-тройку дней вперед. И макароны на утро. Пока готовим - посуду моем сразу, и сразу убираем. В комнату пришли - посмотрели одежду себе на завтра. Если есть, что стирать - запустили машинку. Сидим, отдыхаем. Зимнюю обувь вымыли, поставили сушить. Зимнюю одежду - почистили. На завтра - если обувь надо в ремонт - пусть муж отнесет, где набойки, где молнию заменить. И список продуктов ему с собой, пусть купит. Как хочет и где хочет, за него уже подумали и составили всё, ему только купить осталось. И - для мужа - мусор должен быть вынесен всегда, и полы пропылесосены - всегда. Как и когда он это делать будет - пусть сам думает. Или нанимает работника по хозяйству.
В шкафу - разобрали, несезонную одежду-обувь упаковали и задвинули подальше, сезонную одежду - достали, пересмотрели, что будете носить вывешиваем на вешалки, остальное - на раздачу.
Если что перегладить после стирки - располагаемся комфортно перед телевизором вечером, хоть стоя, хоть сидя, и гладим. Можно мужа озадачить глажкой простых вещей, постельного белья и проч.
Раковину-унитаз - вечером умылись - сразу - порошок на мочалку - протерли за собой. Ванну приняли - сразу - вымыли после себя. И по стенам тряпкой прошлись, если забрызгали.
Итак, с одеждой и обувью - всё в порядке, с едой - поужинали, на завтрак тоже что-то есть, белье перестирано и переглажено, полы чистые, сантехника чистая..
Осталось если только пыль протереть с мебели.

не стремлюсь к идеальности и шедеврам. не худею. домашними делами занимается вся семья.

Наверное стоит снизить свою " планку идеальности"...

Вы сами придумываете себе проблемы: уборка до блеска, кулинарные шедевры и тп

Когда жена уехала в гости к своей маме,
я за 2 месяца вынес одно ведро мусора.
Вывод: в доме мусорит жена.
(◔̯◔)

Составь график уборки, соблюдай режим дня, все будет нормально

забиваю на ряд дел

Зачем? Зачем блеск и шик?

Не знаю, мы все успеваем без проблем. На выходных отдыхаем.
Может Вам просто работу сменить надо. И не тянуть все на себе одной

дикое переутомление? это серьёзно. может вы такую планку себе выставили, что не справляетесь. всё равно найдётся тот, кто смелее, удачливее, расторопнее и спокойнее, поэтому жить в своём режиме без надрыва

Мой отдых прежде всего.
Уборка, стирка по выходным.
Готовка по мере необходимости, без изыска. Зачем себя этим уматывать?
Вчера приготовила, сегодня нет, сегодня будет ванна и маски для лица и волос.
Детей оставить мужу, а сама в ванну, на маникюр (предположим)

Делаю только всё самое необходимое. А если нужна помощь по уборке то у меня есть помощница, которая берёт небольшую плату.

Кто у вас беспорядки делает, если детей нет. Соблюдайте порядок, уборка раз-два в неделю.

Приготовить еду - максимум полчаса времени надо, если человек живет один, то и уборки раз в неделю - выше крыши... Называется - сама придумала себе проблем и сама теперь страдаю

Мы не стонем. Мы пашем

скорее всего мы действительно сами на себя много берем, хотим объять необъятное. Еще зависит от нашего подхода к делу. Кто-то готовит нудно, а кто то с радостью и быстрее и вкуснее получается. Может дети или муж могут взять на себя какие-то обязанности. К работе относиться уравновешенно.

Вы одна живете? Если да, то не нужны шедевры и мусору в доме неоткуда взяться, если Вы на работе. А если с партнером, то какое он принимает участие во всем вышеуказанном?
А по делу, готовьте сразу на 3-4 дня, а не каждый день новое. Составьте график: сегодня стирка и вытереть пыль, завтра вымыть пол и сделать мани-педикюр, послезавтра готовка, и т. п. Не пытайтесь успеть все и сразу.
Насчет худеть... Заставить себя ходить в спортзал после работы - это большое усилие воли, проще правильно питаться. Посидите месяц без простых углеводов, вес начнет уходить.

1. распределить обязанности, и часть их делегировать мужу
я сам всё покупаю в магазинах (продукты и т. д.)
сам готовлю, уборка на выходных (тоже на мне чаще всего)
2. блеск, шедевры- надо быть проще... чисто, нормальная еда ( вот вчера приготовил рыбное суфле и к ней брокколи на пару, суп из белых грибов, заняло всё 1 час..., хватит на пару дней легко)

Припахать кого-то в помощь. Но можно нарваться. Лучше забить на некоторые процедуры (общие). Заметят: пусть сами и делают. Нет, значит и не надо было. Ограничится только своими (для себя, любимой).

Подгузники и посудомойка рулят !!!

жить надо проще-только то, что необходимо для жизни.

ой ((((((((( тоже самое, придешь если к какому решению, напиши мне)
а я ???стараюсь что-то делать но через силу ((
а на выходных тоже через силу и если совсем припрет

элементарно.. найми.. уборщицу... кухарку... няню и т. д.

Рили в чем проблема?
У умных людей - беспорядок, до сих пор презираю любителей больничной стерильности.
Кулинарные шедевры и похудение? В мире еды из дeрьма советую перейти на рис и экспериментировать с рыбой.
Как успевать? Всё просто) Повысить свою производительность. Я использую кофе и хорошую музыку. Ну и настроение само собой.
Ухаживать за собой? Поверьте, мужику в принципе подойдет и совершенно не пользующаяся косметикой девушка, главное в голове. 80% женских усилий это пустое.
Высыпаться? Привыкните выматывать себя по вечерам. Я конечно порекомендую хороший сeкс, но в принципе и любая гимнастика тоже подойдет.
П. с. всегда угараю с девушек тратящих огромную кучу времени и денег на "стиль" и в панике бегущих от образа нимфоманок) Ведь их все любят, по настоящему любят, понимаете? странно все это) А образ жизни нимфоманки черезвычайно тонизирует и стимулирует к правильной активной жизни, даже месяц в году изменит вас в лучшую сторону.