Как правильно спать? Положение рук во сне

Я сплю на руке или кладу под подушку, у меня не затекает

Каждый спит так как ему удобно

Да как бы вам сейчас "правильно" ни написали.... Вы уснёте, а через десять минут всё равно перевернётесь, как говорится, с ног на голову.... Никакой человек не спит в одной позе всю ночь.

сплю на руке но понимая что это чревато кладу вдоль тела.. есть пример когда от лежания на руке она обездвижилась и её долго не могли востановить.. жуть.. стараюсь этого не допустить но во сне иногда голова на руке..

Как удобно, так и располагаю. Иногда под утро я, правда, не чувствую руку (обычно правую) абсолютно, как будто это не моя конечность - если во сне под голову положу. Но её растереть дело пяти минут.

Сейчас вам тут парни распишут куда они руки прячут...))) В деталях и подробностях

Тело само найдёт удобную позу для сна, не стоит мешать ему.

Правая на телке, левая под телкой)))))))

Я обычно начинаю свой сон так, одну руку под подушку, второй либо ее приобнять, либо как-то упереть в стену, если это не выходит пытаюсь лечь спиной к стене, если уже это невыходит, просто ложись на спину, и потихоньку расслабляй конечности, если и это не выходит, пиши пропало) Руки не затекают, практикуйся и все будет найс