Вопрос по разделу наследства. Ответьте, пожалуйста+

У нас с сестрой умерли родители в этом году. Мы двое наследниц.
Сестра больше 35 лет прописана и живёт с мужем в своей трёхкомнатной квартире (она вышла замуж за мужчину, имеющему это жильё). Я всю жизнь жила с родителями в нашей трёхкомнатной квартире. Когда родители приватизировали нашу квартиру в 1992 году, мне было 20 лет, и я не разбиралась в юридических тонкостях. Мама сказала, чтобы я отказалась от участия в приватизации и свою долю подписала (отдала) ей. Что я и сделала, поскольку полностью доверяла своим родителям. Теперь после их смерти, я не имею доли в этой квартире, и моя сестра написала заявление у нотариуса о своём намерении вступить в права наследования родительской квартиры, ещё денег, которые родители скопили за свою жизнь, ещё гаража, автомобиля, дачи и прочих вещей. (Мама при жизни расплачивалась с сестрой в течении многих лет: частично содержала их семью- давала деньгами, продала небольшую недвижимость и отдала деньги сестре, говоря, что эти деньги в счёт наследства, всячески помогала ей, взяв с неё честное слово, что она, сестра, не станет претендовать на нашу квартиру). Теперь сестра шантажирует меня тем, что если я не отдам все родительские деньги и другое имущество, то она отнимет у нас с дочерью половину квартиры. Я согласилась на её условия, хотя моя зарплата 17 000 руб. То есть, я остаюсь в трёхкомнатной квартире без средств к существованию. (уже проверено, что зарплаты нам с 16-летней дочерью в месяц не хватает). Как поступить юридически грамотно, чтобы избежать обмана со стороны сестры? Как заверить договор или расписку, или другой документ о том, что она забирает деньги и часть имущества и оставляет мне квартиру?