Живу с родителями в однокомнотной квартире. Подскажите, что делать в такой ситуации

У нас 1- КОМНАТНАЯ КВАРТИРА, в общем имеющая площадь 29,8 квадратных метров. Дам, уже звучит как фантастика. Но нет, так я ещё и живу с родителями в зале. Я не опишу то, как же это плохо. Ни поговорить по телефону нормально, не чувствуешь себя комфортно. Так хочется поговорить по телефону, или ещё что то громкое сделать, но вспоминаешь, что папаша в комнате. Не хватает зла на них, как можно рожать ребёнка, не имея даже комнаты для него? Обрекли меня на мучение, и всё равно. Как же я на них злюсь. Что прикажете делать в такой ситуации? Вероятно, терпеть, но всё же интересно посмотреть комментарии с похожей ситуацией.