Почему от жары пить все время хочется?

Глоток воды оживляет рот, пищевод, кишечник, и мы к этому привыкаем, нередко пьём, чтобы просто улучшить самочувствие.
Но это без особой причины.
А в жару - организм теряет много воды с потом. Из-за этого повышается концентрация солей в крови и лишняя соль выводится почками и через кожу. К тому же соль точнее ионы натрия и калия обеспечивает правильную проницаемость клеточных мебран, чтобы потеть, а при испарении пота кожа охлаждается.
Но если обезвоживание продолжается, то не хватает соли в слизистых оболочках рта и пищевода, рот пересыхает, автоматически хочется пить.
Поэтому пресная вода не утоляет жажду и даёт только временное облегчение. Надо пить подсоленную воду или подкисленную.
Подкисленная вода вызывает химические реакции, позволяющие высвободить в пище или крови необходимые ионы натрия и калия, регулирующие передачу всех жидкостей через клеточные мембраны.

Процесс регулирования очень важен. Например при отёках, излишнем накоплении воды в тканях назначают мочегонные средства, которые блокируют работу фильтров в почках, почки легко пропускают любую жидкость, выделение мочи ускоряется в несколько раз.

Потому, что организм теряет воду при потении.

Закон природы: выше облаков всегда вверх ногами летают. (С) Незнайка

С бодуна еще больше жажда одолевает
Тож не ясна причина

Когда потеешь с потом вымываются соли с организма, вдобавок организм обезвоживается, кровь густеет, как с этим бороться в жару, кефир разбавляешь холодной водой, добавляешь соли, и пей периодически, только не злоупотребляй, еще можно пить охлажденный зеленый чай, тоже помогает.

А я не хочу пить.. . (даже в жару)