6-ти часовой поход в 30-ти градусную жару. Какую взять еду с собой? Чтобы в жару не испортилось!

вы 6 часов не сможете без еды?.. .

пить лучше возьмите воды чистой водопроводной, если там родника нет.. .

ОШИБСЯ. не уложитесь вы в 6 часов 60 км. на весь день это.
и всё равно вряд ли что успеет протухнуть. выйдете вы поутру по холодку и спокойно пообедаете тем, что возьмёте

ещё раз пыпысы ))) про способ передвижения не прочёл. но сути дела это не меняет

Хлеб, консервы рыбные по вкусу (килька в томате, горбуша в с/с, макрель, тунец) , колбаски сырокопченной, яйца отварные вкрутую и завернутые в газету. Картофель отварной в мундире.
воду.
фрукты-овощи.
можно взять с собой заготовку для шашлыка в герметичном контейнере - с вином и уксусом -пока доедете оно промаринуется на отлично!

А это где +30? Я то же хочу!
Крекеры, вафли, хлебцы, быстрорастворимые пюре, макароны, булки, овощи для салаты, орехи, сухофрукты для перекуса.

Свежие огурцы, крепкие помидоры, плавленный сыр (или брынзу) , яблоки, мюсли с орехами, галеты.

6 часов... 60 км.. . 10 км в час на велике? хммм) ) возможно вам хваитт пары булочек, по бутылке воды и шоколадка.

хлеб

картошку отваренную в мундирах.. . попить...

За 6 часов не уложитесь, однозначно. 5 км/ч скорость человека. Вы будете нагружены и скорость нужно будет увеличить в 2 раза. Плюс привалы, плюс пожрать (советую овощи) , плюс туалет то у одного, то у другого и т. д. Нет, не уложитесь.

я обычно беру с собой хлеб, кетчуп, можно булки яйца и огурцы. Колбаску можно взять. Но лучше ее заранее заморозить в морозилке. вкус от этого не портится. Это я точно знаю, т. к. сам часто хожу в походы и в жару около 40 градусов. В Крыму нынче очень жарко))

Знаете, я ехала в поездке, в котором было ОЧЕНЬ жарко и у меня с собой было мясо. Оно не испортилось. А ехала я 18 часов. Так что овощи, яйца, картошка и отбывные подойдут. А там на ваше усмотрение. Тем более вы будете на великах, а это ветерок, немного охлаждает...

вода, не газированая, но лучше обогащёная солями.. .
колбаса не варёная, лучшее сырокопченая, хлеб, концентрат сока.. . или что-то типа zuko
остальное по вашему желанию.. .
могут неплохо пенрежить жару плавленые сырки "советские" типа дружбы.. .
за 6 - 7 часов это точно не испортится, а силы подкрепить поможет...

консервы, яблоки, огурцы, хлебобулочные изделия, печенье, сок, вода

роллтон

Пирожки хот доги бургеры водичка яблоки или что то другое